嘴里发苦？可能是病！口中七味揭示你的身体状况！

口干、口苦、口臭

小细节预示身体的大毛病

早发现早治疗

还自己一个健康的身体

口苦—心烦口干

原因：肝胆有热、胆气熏蒸所致，与胆汁代谢有关。常见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石、肝胆肿瘤等。

对策：多吃菠菜，菠菜性凉，有补血止血、通血脉、润肠滋阴、利五脏、润肠助消化、对肝气不舒并发胃病有辅助治疗之效。

口甜—唾液粘浊、身体疲倦

原因：常因脾胃湿热、肝脾疾火内蕴导致，常见于糖尿病患者和消化功能紊乱者。

对策：上述病症除正确治疗外，与不良的生活方式有关，嗜甜嗜油腻、辛辣、吸烟喝酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。在积极治疗的基础上，同时要改变不良的生活方式。

口咸—口干舌燥、五心烦热

原因：多由肾阴不足、虚火上浮所致。长多见于神经官能症、慢性肾炎、咽炎、口腔溃疡。

对策：以滋补肾阴为主，多食山药粥、豆类等。

口淡—四肢不温、口淡不渴

原因：脾胃虚寒、运化无力，多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素及微量元素锌缺乏。

对策：多食高蛋白高纤维食物，保证机体各营养充足，防治贫血及营养不良。高蛋白食物有瘦肉、鸡、鱼、肝脏等；高纤维食物有绿叶蔬菜、番茄、红枣等。新鲜山楂能够刺激胃液的分泌。

口酸—胃气上逆、恶心呕吐

原因：肝胆之热乘脾所致，多见于胃炎、十二指肠溃疡等。

对策：少食或不食对胃有刺激的辣、硬的食物。胃酸者应禁食浓鸡汤、酸性食品、大量蛋白质等；可以多食牛奶、豆奶、奶油、粥、面条等。

口臭—口腔恶臭、食欲不振

原因：胃内食物不消化，浊气上逆，多见于口腔疾病、消化不良。如咽炎、口腔溃疡、胃炎、十二指肠溃疡、胃癌等。

对策：多吃新鲜瓜果蔬菜清理肠胃，补充维B、C和锌。若感到身体疲乏，及时检查了解营养是否均衡，适量补充维生素和矿物质。

口辣—饮食不节、过食辛热

原因：肺热或胃火上炎，多见于高血压、神经官能症、更年期综合症

对策：清肺，将梨内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食，喝绿豆汤也可以。

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