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摄影中最困难的事情之一，就是保持动力和和有新的想法。摄影师Eric Kim鼓励大家走出舒适圈，尝试不同的摄影项目，因此列了一张清单让大家选择想要挑战或吸引你的东西。 1. 5 YES&5 NO 如果你对街头摄影有兴趣，若怕被陌生人拒绝的话就会让你停滞不前，简单的任务可能让你建立信心，尝试「5 YES，5 NO」的挑战：走向陌生人，询问他们能不能拍摄他们，最少要得到五次答应和五次拒绝才可以停止，你会发现「NO」比「YES」更难得到。 如果询问的人全部答应，那就开始去寻找会拒绝的对象，这个过程可以帮助你和不同的人进行沟通和面对拒绝。 2. 10 NO 去寻找十个「你觉得他会拒绝的人」尽量说服他们被你拍摄。如果你到街上只寻找一些你觉得他会被你拍的人，会让你仍然处于安全圈中；相反，寻找你觉得不友善的人就是个挑战。 有趣的人，通常外表被人觉得很凶/可怕的人，或者才是最友善的。 3. P mode 拍摄，只使用曝光补偿拍出不同的效果 找人当模特儿（没有的话就拍静物吧）在 P mode 下分别拍摄曝光补偿为0、+1、+2、+3、-1、-2、-3 的照片，然后再比对现实的影像，观察曝光补偿怎样影响照片。 4. 一日1000张照片 如果您是那种一日只拍摄一两张照片就完的人，请尝试这个课题：在一天内拍摄1000张照片。 这个课题的目的是让你学习如何「work the scene」，如果你找到一个觉得好看的景点，尽量为每个景点拍摄至少 10 张照片。这会训练你的构图、角度和抓准拍摄时机。 5. 眼神接触vs没有眼神接触 如果不知道街拍的时候到底应该拍摄以上哪种，那样就两种都试试看吧，摄影师个人的做法是接近主体拍摄「没有眼神接触」的照片，再等待对方注意自己，再拍摄，如果可以的话，也能在拍摄后礼貌地和对方打个招呼。 所谓「眼睛是灵魂之窗」，人物看著镜头的照片的确很吸引人，但有些照片则是主体看著远方 / 某些事物比较适合。在平日也可以多观察照片 / 画作，自然就会理解哪种比较好。
6. 请你的拍摄对像看着不同方向 如果你去拍一个陌生人，要指导他是很难的，因此摄影师会採用「叫他们不要笑，看着上 / 下 / 左 / 右」的方式。通常人都会有比较好看的一面，而脸朝著不同的方向也能表现出不一样的气氛，例如抬头会表现出自信感，低头则看起来内俭 / 消极一点。 也有另一个方法就是握拳头，让他们的眼睛跟著你的手移动。 7. 只拍摄地上的东西 当提到摄影，人们习惯拍摄和自己眼睛水平线一样的东西，改变角度让你可以看到其他。 8. 要求自己站在同一地方，拍摄10张照片 和第四点提到一样，我们通当拍一两张照片就移动了，迫自己站在同一点拍摄（可以蹲下或踮脚）能够激发更多创意想法。 9. 限制一天只能拍36张照片 相当于一卷胶卷的格数，这个练习将帮助你学习控制自己不要乱拍多馀的照片，在按下快门前思考的时间更多。
10. 拍摄街角一个小时 街头摄影我们通常都会边走边影，而很少固定于一个范围，这个练习能让我们意识到应该先找一个好的场景拍摄。不单这样，当你长期待在一个位置拍摄，人们还会无视你。 11. 删除你社交媒体的所有照片 偶尔清理照片对创作也非常有益，不过记得只是删除网上的照片而已，在硬碟内的千万不要删啊。 12. 一个月不上任何社交媒体 作为摄影师，我们都被社交媒体绑住了，每天都要连上很多次，看看有没有新的 like、新的追踪者，但与其花大部分时间更新、经营自己，何不多进行更多创作？ 从手机中卸载所有社交媒体 app，不看别人的作品也不更新照片，通过一个月的「绝食」，或者对你的「社交媒体上瘾症」会有帮助。 13. 一年间只拍黑白照 由于我们肉眼看不见单色，黑白影像对世界而言可以说是抽象的东西，这也是为什么黑白摄影会让人觉得更有「艺术感」。但当你自己要拍的时候，就需要花一段时间去训练自己的摄影眼，而不是单纯影完然后转成黑白就算。 拍摄时使用黑白模式拍摄 RAW + JPG、或只拍摄黑白色的 JPG，如果人在黑白和彩色之间切换太频繁，我们永远不会学会如何真正地看到黑与白的世界。 14. 一年间只拍彩色照 和上一个题目相反，不同的颜色唤起观者不同的心情和情绪，我们在拍摄时更需要注意构图和画面的颜色。摄影师个人认为，拍彩色照片的要求其实比黑白照更高的，只是我们太习惯照片拍出来就是彩色，才会忽略思考颜色分配的重要性。 15. 一个月内只拍JPG 不要太依赖后製，拍什么都想著「回去修 RAW 就可以」会让你的摄影退步，所以尝试只拍 JPG 吧。 16. 一个月内只用手机拍摄 拍得不好不要赖器材，训练摄影眼才是最重要的，而且手机很方便、现时的画质也已经很好，有各种app可能帮你后製，没有藉口不拍照。 17. 一年内只是同一部相机，同一款镜头 大多数摄影师都不缺镜头，新镜买完一枝又一枝，但若不想被器材分心，可以尝试用这个练习来让你有更多时间跟自己的相机镜头相处。 18. 一个月只选择一种格式拍摄： 直式、横式、方形 19. 一个月只拍摄方形照片 方形照片对不少人来说是新鲜的，构图方式也不一样，有兴趣的应该试试。 20. 一个月内每天都拍照 听下去很容易，但其实很多人都懒得拍照，这一个练习也可以用手机。拍得愈多，对事物的体会就更多。通过重複拍照、反馈、批判自己的照片不断改善和学习。 21. 一个月不要拍摄 为了平衡之前一大堆强制拍照的练习，一个月不要拍照，当你失去拍摄的机会时，或者反而能激发出新的热情。
22. 拍「自摄像」一星期 不是那种拿手机前镜头的自拍，而是很多人都爱抱怨没有模特儿，但其实最好的拍摄对像就是自己，而且到底有谁比你本人更清楚自己想拍什么？所以设置一个脚架，帮自己拍个照吧。 23. 让他人帮你拍摄专业的人像照片 作为一个摄影师，如果你自己都不喜欢被拍，那你就会前设了所有人都不喜欢被拍摄。当自己成为了被摄者，你也能体会到他人被拍摄时的感受，在以后的拍摄过程，知道怎样做才能让被摄者感到自在。 24. 用你不擅长的焦段拍摄一星期 如果你习惯用广角镜，那就换成 200mm 拍照，如果你用 50mm，那就试试用广角镜头。 通过改变镜头焦段，我们的视点、看待事物的方式也会随之被改变。更有趣的是，你可能会找到一个喜欢的新焦段。（还有镜头不一定要买的，可以和使用同牌子的朋友交换啊） 25. 0.7 米挑战 把镜头对焦点固定在 0.7 米（约是手臂伸直的距离）用这对焦点拍摄一个月。这练习迫使你物理上更接近被摄对像（包括人和动物、死物）。 26. 一星期拍摄「没有头」的照片 摄影师觉得肢体比脸孔更加有趣，所以希望大家也识识把重点放到被摄者头部外的地方。 27. 买一个人体模型，把它当成被摄体 其实网上都有不少这类的创作，可以不是人类模型，但最好是可动式的，尝试使用不同焦距、设置、光圈、快门速度，任何你想试验的东西去拍这个模型。 28. 一星期只用闪光灯拍摄 人们对闪光灯有一定的的偏见，觉得自然光一定比较好，但其实只要好好运用，闪光灯可让照片效果更好。一个星期只拍摄开了闪灯的照片，你会发现闪光灯在白天、室内、阴天以及其他地方也能对影像出现不同的影响。 我们不需要老是用闪光拍摄，但尽力和它相处，寻找正确的打开方式吧。 29. 把照片印出来放到相簿中 现今这个世界大多人都花 99% 时间在网络上，已经很少人会把照片印出来再放入相簿中。可以购买一本相簿（传统黏贴式的会比较好玩）和朋友、伴侣、孩子一起把照片摊出来观看，考虑如何配置。 30. 打印作品集 拿在手中的照片比起存在电子世界的影像更真实，这个任务也会给你一个很好的机会重新检视自己的作品。 31. 一星期中，每天印一张照片送给人 Eric Kim说，摄影师最好的礼物，就是送自己的照片给人，因为印刷品容易运送，又有纪念价值，免费分享自己的作品，比出售更有意义。
32. 连续30日更新自己的摄影Blog 上面提到人们都被社交媒体绑住了，但写 Blog 却是自由的，不单更新有很大灵活性，也可以发表照片、文字和想法，Eric Kim 个人推荐使用 wordpress。连续更新 30 日，可以只上传一张照片，或分享一次摄影经验。 通过创建一个自己的平台，取回在网络上的主导权、内化自己对摄影的感受，如果成为了社交媒体平台的奴隶，自己也会失去创造力。 33. 写下你不喜欢的摄影作品列表 一个人如何找出自己想要的风格？其中一个方式就是把「不想要」的全部列出，找出你不喜欢的摄影类型，写下来，用消去法找出自己真正想要的。 34. 一星期内只用直觉拍摄 摄影最大的障碍之一，我们总是纠结要拍摄早好的照片。但是在这种心情下给予自己太大压力，反而愈拍愈不在状态。跟随你的直觉、灵魂和本能，只需按下快门，不要想太多。 35. 如果没有个人网站，建立一个 选一个好的介面，把自己觉得最好 3 辑照片或 10 张作品放到上面，学会筛选作品而不是什么都上传到社交网站上。 36. 在一年间，每个月买一本摄影书 摄影师说：买书，而不是设备（Buy books, not gear.）观看更多他人的作品，比起追求器材更有助进步。虽然网上有很多很棒的作品，但要真正了解一个摄影师，其实最好就是买一本他的摄影书。
37. 去看完所有 Magnum 摄影师的作品 很简单的原理，眼界是很重要的，如果你看到伟大的摄影师的作品，你就会渴望拍出更好的照片。网站：magnumphotos.com 38. 参加摄影工作坊 参加摄影工作坊是很棒的，能用更直接的方法从导师中吸收知识，这类工作坊时间不长，比起报读专门的课程更方便。 39. 学习处理黑白胶片照片 数码摄影和菲林摄影是两回事，不能比较也没有哪边比较优秀，所以两边都应该学习、理解它们的优点，如果你从来未试过冲黑白菲林，就绝对要试试。 40. 一天中只拍摄人们的手 很少人知道如何捕捉情绪，而主体的身体语言可以表现很多东西，试试重点只拍摄别人的手（或手势），你可以在照片内学习或解读到更多。  摄影家上中国摄影家协会网 www.cpanet.org.cn 作为中国摄影家协会的官方网站，权威发布协会信息，传播分享精彩图文，服务会员，惠及影友是我们的责任。 新浪微博：@中国摄影家协会网 微信订阅号：CPANET 联系电话：010-65211285 |
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