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?如果说有什么自学演讲的好办法，拍演讲视频或许算是一种。 不得不承认，很多人不愿意拍视频，大概是因为自己的演讲不忍直视。那声音已经变得陌生，表情也无比的僵硬，颜值似乎都降低了不少，时不时的卡壳与口头语让自己都想笑…… 但，这就是客观真实的我们。 很多人总是沉浸在想当然的状态中，演讲内容只是想一想，没有什么练习就上台自由发挥，事实上我们会发现一鸣惊人离我们还很遥远。 如果你要练习演讲，或者马上要发表比较重要的演讲，没有很好的线下练习机会，建议对着手机摄像头练习。必须说，对着镜头是很不舒服的，我第一次拍视频的时候卡壳了好几次，讲完1分钟都觉得吃力。可以想一想演员对着镜头做出那么多的表情实属不易。 1 提前先练习好，拍视频时可以断断续续，但不要中断后又重新开始，结果是不断的开场又开场。即使遇到了忘词，马上跳过去练习下面的内容，每次视频尽量都是完整的演讲，尽管是磕磕巴巴的讲完。 2 可以找人帮你拍，也可以找些观众，比如家人或宿舍室友。有听众的演讲练习会更加的逼真，也可以让我们的表情更好的释放，眼睛可以直接跟听众交流。 3 直视自己的演讲视频。每次拍完后，至少看三遍。第一遍整体的感受下，是否讲清楚要表达的意思。第二遍看演讲的框架结构是否完整，开场结尾是否有亮点，故事是否吸引人等。第三遍抓细节，很多人是不知道自己的口头语的，比如很多人喜欢说“然后”、“那么”等。细节还包括表情、眼神、手势、说错了话等。三遍看完基本对自己的演讲有数了。 4 如果自己看完视频毫无感觉，没有被吸引，要找出原因。 （1）如果整体平平淡淡，可能是观点不够犀利或新颖，也可能是故事选择不当。 （2）若故事讲得很吃力，可以考虑换个更熟悉更经典的故事，这好比选择不同的菜做出的味道是不一样的。如果故事OK，那就是讲故事技巧不到位，没有演绎，或者故事没有冲突与悬念。另外，讲故事需要大量的细节。 （3）你的开场与结尾是否有吸引人的地方？是否运用了提问、引用、自嘲等方式。 （4）自己的表情与声音让自己失望。 5 总结之后继续练习，练习的时候不一定要拍视频，可以把刚才视频里发现的问题自我纠正，反复开口练习。觉得差不多了，再次对着手机来拍视频，一遍过。 6 模拟场景。对着镜头是很单调的，可以学演员那样想象要演讲的画面，是对着几十位同事，还是对着上百名学生，给自己模拟一个场景。 7 大量练习找到感觉。什么是找到感觉？这是一种可意会而不可言传的感觉，突然发现自己对演讲内容比较熟悉了，很多的语句得心应手，可以脱口而出了。自己对演讲的进度与节奏可以很好的把控了。 下次再遇到路演、宣讲、面试、比赛、会议等各种当众演讲的场合，不妨试试提前用手机给自己拍几段视频，甚至可以在正式演讲的时候，让一名台下的听众帮你拍视频，讲完后可以有图有真相的总结。 然而，人总是有惰性的，很多人连开口练习都不愿意，更何况是拍演讲视频了。我们的演讲妹现在每天要做一件事，那就是催着学员提交作业。什么作业？学员在网易云课堂上看了我的演讲技巧课后，要完成多次的演讲视频作业。 如果你身边有朋友要做一次重要的演讲，不妨帮他（她）拍几段视频，或许对方会感谢你。 |
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