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宝宝生病时家人都会很着急，除了遵医嘱的正常护理外，妈妈们还可配合一些推拿手法，帮助宝宝缓解康复。 文/ 月华 经常有妈妈十万火急地留言问宝宝生病了怎么办？通常宝宝们的情况各种各样。有的不仅是感冒，还有发烧、积食或腹泻，有的宝宝咳嗽又伴有鼻炎……类似这样的情况，有些妈妈就乱了，不知道怎么办。今天，分享一些宝宝常见问题的组合手法给大家。 这些手法都是宝宝常见问题最基本的处理手法。如果你是一个小儿推拿的新手，可以利用这些基本手法帮助宝宝缓解症状。如果你对小儿推拿有一定的了解，根据宝宝的具体情况，把这些基本手法搭配起来使用，更是能有效帮助宝宝抵御疾病哦！ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 退烧手法 大多数宝宝生病的最初症状都是发热，所以发热是大家问的最多的手法： 温度在38.5度以下，让宝宝多喝水，不用处理。 38.5度-39度，清天河水300-500次。 39-40度，每50次清天河水搭配5-10次打马过天河。
如果宝宝高烧不退，还需要配合吮痧。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 发汗手法 有时候宝宝头、身体很烫，但却手脚冰凉，宝宝一个劲的说冷，这是宝宝处于寒战期的表现，这个时候要用发汗手法帮助宝宝体温上升，把汗发出来。出汗能带走高温，出汗后，宝宝的体温就能迅速下降。具体手法是： 推三关300次，按揉外劳宫1分钟，掐心经1分钟，掐揉二扇门1分钟
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 外感手法 当宝宝出现流鼻涕、打喷嚏、头疼等感冒症状时，可以用这套具有疏风解表、止头疼功能的外感手法，这套手法无论是风热感冒、风寒感冒或是流感、病毒性感冒，都能使用并迅速见效。 具体手法为： 开天门300次，推坎宫300次，揉太阳1分钟，揉耳后高骨1分钟，拿风池2-3分钟 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 止咳手法 宝宝如果突然咳嗽起来，需要用止咳手法，这套手法在咳嗽刚刚开始时使用效果尤其好，寒咳、热咳、积食性咳嗽都可以用这套手法： 分推肩胛骨5-10分钟，按揉肺腧1-2分钟，按揉天突1分钟，按揉膻中1分钟 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 化痰手法 如果宝宝咳了一两天后，开始有痰出现，或是能明显听到宝宝嗓子里有呼哧呼哧的痰音，这时就要用健脾化痰的手法帮助宝宝把痰往外排，具体手法是： 运内八卦300次、按揉掌小横纹1分钟，按揉膻中1分钟，分推膻中300次，按揉中脘1分钟，分推腹阴阳300次，按揉丰隆2-3分钟 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 止喘手法 宝宝气管本来就没发育好，有些宝宝又不会吐痰，咳嗽痰多的时候宝宝就特别容易出现咳喘。当宝宝喘的比较厉害的时候，赶紧用止喘的效果，很多妈妈用过后，都反应效果非常好，具体方法是： 华佗夹脊10-20分钟，如果宝宝喘的不厉害，做10分钟，喘的特别厉害时做足20分钟，止喘的效果特别明显。 逆运内八卦300-500次，按揉关元3-5分钟，按揉足三里3-5分钟 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 止鼻涕手法 如果宝宝鼻塞、鼻涕流个不停，就可以用止鼻涕手法： 上下擦鼻翼300次，按揉迎香1分钟 如果你感觉没效果，可以增加推拿次数和时间，有妈妈在宝宝鼻涕流个不停时，直接做到上下擦鼻翼1000次，宝宝的鼻涕马上就止住了！ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 扁桃体炎手法 如果宝宝是扁桃体发炎，需要用扁桃体炎的手法： 吮痧天突到扁桃体外方、吮痧天柱骨，推天柱骨300次，按揉扁桃体外方1分钟，清肺经300次，清大肠经300次，掐少商1分钟，按揉合谷1分钟 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 积食手法 宝宝肠胃弱，一旦大鱼大肉，或者摄入过多甜食、零食，就特别容易积食。宝宝积食后，会不爱吃饭，舌苔黄腻，这时要赶紧用处理积食的手法： 掐四缝15-20遍，清胃经300次，揉板门1分钟，运内八卦300次，捏脊10-15遍
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 止泻手法 有的宝宝一不小心就会拉肚子，宝宝拉肚子时妈妈可以帮他： 逆时针摩腹5分钟，揉脐2-3分钟，推上七节骨300次，揉龟尾1分钟
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 止呕手法 有的宝宝会上吐下泻，如果宝宝狂吐不止，可以马上用止呕的手法： 推天柱骨3-5分钟，揉板门1分钟，逆运内八卦300次
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 便秘手法 有的宝宝动不动便秘，处理便秘的基本手法是： 清大肠经300次，顺时针摩腹5分钟，揉脐2-3分钟，推下七节骨300次，揉龟尾1分钟
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 腹胀腹痛手法 如果宝宝肚子涨，肚子痛，妈妈可以用下列手法帮他缓解疼痛： 按揉板门1分钟，运内八卦300次，按揉中脘1分钟，按揉天枢1分钟，拿一窝风2-3分钟，捏脊5-10次
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 清热透疹手法 这是处理宝宝各种疹子最好用的一套手法，不管宝宝是湿疹、幼儿急疹，或是麻疹、水痘、脓包疹、荨麻疹、急性过敏等都可以使用这套手法，这是清热和透疹两套手法： 首先是清热手法：清心经300次，清肝经300次，清大肠经300次，清肺经300次，清天河水300-500次，从上往下捏脊10次，按揉涌泉1分钟；
接着用透疹手法：按揉合谷1分钟，按揉曲池1分钟，拿百虫3-5分钟，按揉三阴交1分钟
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 固表止汗手法 宝宝生病后，如果突然出现汗多的症状，这是肾虚的表现，这时需要用固表止汗的手法： 补脾经300次，补肺经300次，补肾经300次，揉肾顶1分钟，捏脊5-10遍，按揉命门、肾俞各1分钟
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 补脾手法 宝宝疾病后期，快好时，一定要补脾，脾是根本，不管任何疾病，末期都需要用补脾手法来提升正气，尤其那些一直好不断根的问题，一定要用补脾手法帮助宝宝把正气补足，这样才能赶走外邪，具体手法为： 补脾经500次，补肾经500次，补肺经300次，按揉中脘1分钟，按揉足三里1分钟，捏脊10次，温热脾俞、命门、肾俞各1分钟。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 滋阴手法 十个宝宝八个热，而更多的宝宝不是热，而是阴虚，宝宝阳气盛，但阴液不足的时候，宝宝正常的阳气也会显得多余，这个时候要赶紧给宝宝滋阴，具体手法是： 阴阳平衡法：推三关300次，退六腑100次；推三关100次，退六腑300次；推三关100次，退六腑100次。 按揉内劳宫1分钟，按揉外劳宫1分钟，按揉二马穴1分钟，按揉足三里1分钟，按揉太溪1分钟，按揉涌泉1分钟，从上往下捏脊5-10次
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 月华答关于推拿的2个问答 问：推穴位分左手和右手吗？ 左右手的穴位是对称的。左右手都要，例如文中说推某个穴位300下是单手的，有时间做两只手，没时间做左手。 问：宝宝喜欢动，能在宝宝睡着时做推拿吗？宝宝睡着做有效吗？ 背部和头部穴位尽量醒着去做，手部腿部穴位可以睡着做，不是因为效果，而是避免打扰睡眠。换言之，睡着醒着都可以，前提是不要影响到宝宝睡眠。 END 文章来源：微信公众号'60分妈妈月华'，id：liushifenmama |
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