苹果炖鸽脯的做法

苹果炖鸽脯的做法详细介绍

更新于：2015-3-26 10:11:30

分享苹果炖鸽脯的做法，让更多人知道

分类标签：家常菜谱
菜品口味 酸甜味	主要工艺 炖
食材明细
鸽肉300克	苹果200克
料酒10克	盐4克
味精2克	大葱5克
姜5克	五香粉3克
淀粉(玉米)5克	赤砂糖6克
植物油30克

苹果炖鸽脯的做法详细步骤

1. 将鸽子用开水清洗干净，选出鸽胸脯肉待用；
2. 将鸽脯肉洗净，切成上方块，放入碗中，用湿淀粉抓匀上浆；
3. 分别将葱、姜切成末；
4. 苹果洗净，去皮、核后切成滚刀块；
5. 将锅置于旺火上，放入植物油烧至七成热，放入鸽脯肉块划散至八成热，取出控油；
6. 原锅中留底油10克烧热，放入葱、姜末炝锅，放入红糖、料酒和清水500克，置火上烧沸后放入苹果块和鸽脯肉块；
7. 用小火炖至鸽肉熟烂，撒入精盐、味精和五香粉，用湿淀粉勾芡即可。

苹果炖鸽脯的做法小贴士

食物相克：
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。