李连杰师兄，全国武术冠军，王建军棍术精彩回顾

棍术，器械武术之一，用棍表演的武术套路的总称，指使用棍的方法和技巧。明俞大猷《剑经》、戚继光《纪效新书》、茅元仪《武备志》、程宗猷《少林棍法阐宗》等对棍的击法均有详尽论述。