不知膏方，何谈养生？
2016-11-16
小九
五方九如
不知膏方，何谈养生？ “养生”一词，原出春秋管仲的《管子》，乃保养生命以达长寿之意。 “养生”即“治未病”，通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等方法实现。 人体气机的升降出入，以肝升、肺降、心舒放、肾收敛推动人身体阴阳两气的变动，脾为中，旁及四脏，是气机的枢纽。这样通过五脏的功能，让人的气机升降出入有序变化，人应该同自然界相同，适应自然规律的养生才能达到健康的目的。 什么是膏方？ 膏方，又有人习惯称其为冬令膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。 膏方中尽可能选用道地药材，制作过程操作严格，只有经过精细加工的膏方最终才能成为上品。
冬季养生为什么用膏方？ 《黄帝内经素问·四气调神大论篇》说：“冬三月，此谓闭藏，冰冻地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若己有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”这就是适应冬天气候环境，是一种养藏的方法。 如果违反了这种冬令的养生方法，到了春天便要发生痿厥一类疾患，使人们对春生之气的适应能力减弱。一些春夏易发之病，如咳喘、过敏等，如果能在冬季将身体调养好，就不易发作，正所谓“正气内存，邪不可干”。 从现代医学角度来看，冬天气温低，热量耗散多，胃肠道功能相对较其他季节强，生理机能的旺盛有利于营养物质的吸收利用，可以更多地转化为自身物质。人体在冬季新陈代谢速度减慢，此时适当补养，可调解和改善人体各器官的生理功能，增强抵抗力，达到防病治病的作用。老年人、慢性病患者、大病初愈、气血阴阳津液虚弱的人及工作生活压力和劳动强度很大的亚健康人群都可以通过服用膏方来达到除病强身的目的。 中医理论认为，自然界气候环境的运动变化，无时无刻不对人体产生影响。“春生、夏长、秋收、冬藏，此天地之大经也，弗顺则无以为纲纪。”根据一年四季的气候变化谨慎地调节起居饮食、行走坐卧是十分重要的。 人的生命活动以阴阳脏腑气血为依据，阴阳脏腑气血平衡则能健康无恙，延年益寿，故《素问．生气通天论》曰：“阴平阳秘，精神乃治。”疾病的发生就是阴阳失去相对平衡，出现阴阳偏盛或阴阳偏衰的结果，因此利用药物的偏胜之性，纠正人体阴阳气血的失衡，是中医养生和治病的基本思想，也是制订膏方的主要原则。 膏方的历史渊源？ 其实，“冬令进补”历史悠久，在冬天，内服滋补膏方，强壮身体，到了来年春天，精神抖擞，步行矫捷，思维灵敏，在民间也有“冬令一进补，春天可打虎”的说法。
膏方起于汉唐，在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载，如马膏，主要供外用，东汉张仲景《金匮要略》记载的大乌头膏、猪膏发煎是内服膏剂的最早记载。
宋朝膏逐渐代替煎，基本沿袭唐代风格，用途日趋广泛，如南宋《洪氏集验方》收载的琼玉膏，沿用至今，同时膏方中含有动物类药的习惯也流传下来。
近现代膏方在上海、江浙及广东广泛使用，尤以上海为甚。解放前夕，时局混乱，货币贬值，此时的杭州人竟将膏方作为硬通货来抵御通货膨胀。杭州城内外的老百姓以购买胡庆余堂的膏方来保值，人流之大以至于胡庆余堂门口坚固的石围栏被失控的人群挤断。 五方九如“琼玉膏”已经开始接受预定，“琼玉膏”属于滋补性的中药，适合养生补虚用，不适合于实证。 你适不适合？一个简单的评价标准：指甲容易劈同时舌苔不厚的人都可以试用。 膏养体健，冬藏春生，愿来年的春光明媚灿烂！ 戳原文，预定琼玉膏！ 微信扫一扫 |
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