在中国,每8秒钟就会有一个人死于一种疾病,而专家表示这种疾病与血脉异常有关。 血脉异常 专家告诉我们,血脉异常会造成动脉硬化。 正常的血液应该是清澈而鲜红的,异常以后就会变得浑浊,脉是运行血脉的管道,正常情况下应该是畅通无阻的。血液如果变得浑浊,成分就会有变化,血脂、血糖、尿酸等这都是血液里边的一些杂质,杂质多了血液粘稠度就高,血液流动就会受到影响。一旦出现了异常,血脉的血管内壁就受到损伤,失去光滑变得粗糙不平,必然影响血的运行,从而引发心脑血管疾病。 血液浑浊 专家告诉我们,从中医来讲,人有九种体质,其中有三种体质容易引起血液浑浊,那么是哪三种呢? 特点:腹部肥满,舌苔白厚、大便稀溏、胸闷头昏
专家告诉我们,这种体质往往与脾虚有关,体内水液的运化功能有点失调。 特点:面垢油光、大便粘滞、容易出汗、腹部饱满、头脑混胀
特点:皮肤褐斑、舌下静脉曲张 五种测试 王院长在现场为我们展示了五个测试,通过这五个测试我们可以了解到自己的血脉是不是已经受损了。 测试一 :梳头发 发为血之本 专家告诉我们,掉头发或者头发比较干枯,是血液的濡养问题,血液濡养不好了,头发就长得不结实,就容易头发枯燥。 专家提示:平时每天梳头掉十几根头发是正常情况,问题不大;掉30根就算有点脱发了,掉50根以上就较为严重,需要特别注意了。 测试二:测视力 目得血而能视 人在正常生活正常工作情况下突然眼花、视力下降就可能说明有血脉异常的情况了。在中医上来说,眼睛的变化与血液运行有关,血脉出现问题容易造成眼睛视力的变化。 测试三:夹黄豆 指得血而能摄,掌得血而能握 现场请了两位阿姨上台比试夹黄豆,其中一位阿姨夹的黄豆更多一点,但是专家说这位阿姨的手指也不算灵活,同时阿姨的握力不行,这与血脉不足有关。而另一位阿姨夹黄豆的时候手抖得特别厉害,专家告诉我们,手抖与肝血不足有关。 测试四:上台阶 足得血而能步
这个测试主要是测试脚和腿的灵活性。如果血液循环正常,血脉通畅,腿脚就有劲,上下台阶就利索。 测试五:测听力 耳得血而能听
专家告诉我们,耳朵的听力也需要血液来濡养,如果血脉不足,耳朵的听力也会下降。 预防心脑血管疾病 清血通脉饮 【配方】 生黄芪30克——补气,推动血的运行 丹参15克——养血活血,改善血液循环 葛根15克——疏通脑血管、冠状动脉 川芎10克——活血理气 三七3克——活血、补血 红曲5克——含有天然他汀,有降血脂、清血功效
【用法】用水煎,早晚各服用一次。 王老的养生秘诀 王院长有二十多年糖尿病,但却没有发生过任何并发症。他养生的秘诀是什么呢? 专家给大家介绍了他平常每天都会吃的东西: 【配方】 苦荞粉、葛根粉 比例为1:2 【用法】加水熬成糊状即可食用。 王老的养生16字箴言 面对现实、知足常乐 换位思考、化解矛盾 |
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