几味养生中药降血糖效果好，煮水喝就行，身体棒棒的~

饮食不健康，生活习惯不健康等都能导致血糖升高，糖尿病的发病率逐年增加，对人们的生活影响极大。一旦血糖升高，不仅要注意饮食，吃得健康，还要管好嘴巴，调整好生活习惯。

想要防治糖尿病，可以尝试以下几味中药，它是糖友们的中药“好友”。

葛根

【功效】生津止渴、升阳止泻、解肌退热。适用于感冒发热、糖尿病的治疗。

【药方】改善糖尿病口渴：天花粉15克，葛根10克，麦冬20克。将材料用水煎汤服用即可。

天花粉

【功效】清热生津、消肿排毒，可用于热病烦渴、肺热燥咳等症。

【药方】排热毒：天花粉、泽泻各100克，黄莲、党参各50克，将材料均研成细末，分次用温开水冲服。

西洋参

【功效】含有皂苷成分，双向调节血糖，有助于高血压、冠心病等病的恢复。

【药方】双向调节血糖。西洋参、生地黄、葛根各5克，枸杞子10克。材料用清水浸泡30分钟，然后加水煎煮3次，合并药汁，代茶饮。

玉竹

【功效】抑制血糖上升，消除胰岛素抵抗，还能帮助修复胰岛细胞功能。

【药方】抑制血糖上升。玉竹、麦冬各9克，沙参6克，生甘草3克。将材料用水煎汁，代茶饮即可。

枸杞炖兔肉——补益肝肾

【材料】兔肉200克；枸杞子10克。姜、料酒、葱、盐各适量。

【做法】

1、兔肉洗净，剁成块，加姜、葱、料酒腌制。

2、将腌制好的兔肉放入砂锅，加枸杞子和适量清水，大火烧开，转火炖熟，最后加盐调味即可。

功效：补益肝肾、健脾滋阴。适合糖尿病肝肾不足者。

注意事项：

1、服滋补药品如人参、鹿茸、黄芪、首乌等，忌吃萝卜、忌喝茶。

2、糖友们在服中药期间，生冷食物（如冰镇水果）、粘腻或刺激性食物（如辣椒）应避免。

3、1型糖尿病就不适于中药治疗，1型糖尿病患者需要完全依赖外援的胰岛素来维持生命，目前还没有能代替胰岛素的中药。