有没有生病看看手掌颜色就知道

　　专家们常说，好多病人，看看他们的手掌的颜色就知道大致是身体的哪个部位出现问题；还有在临床上为病人输液时，也时常发现有时候病人的手掌会出现各种颜色。这，究竟是什么原因呢？

　　首先，我们来看看健康手掌的颜色，应是红色或者粉红色。ps：有图有真相！

　　下面再为大家科普一下，几款以前收集的病人手掌，有的真令人难以想象。为了让大家真正掌握“看掌”的科学，所以，图片也许有些挑战视觉极限，

第一种：手掌苍白

手掌苍白是贫血的信号，最好去医院检查血常规，看看是否贫血及贫血原因。同时，贫血有时可能是一些更危险的血液疾病——比如白血病等的早期信号。

第二种：手掌发黄

手掌皮肤呈土黄色，可能是胆系和胰腺发生病变的信号，要小心胆管癌和胆囊癌。此外，手掌呈土黄色也可能是慢性中毒造成。手掌若呈金黄色，则是肝脏病变的症兆。手掌浅黄色、变硬、失去弹性，是掌趾角化症的信号。

第三种：手掌发青

手掌发青，往往是血液循环不良的信号，如果伴随时常感到胸闷气短，就要警惕心脏方面的疾病。

第四种：手掌鲜红

如果大拇指和小拇指根部的大小鱼际处皮肤出现暗红或鲜红色斑块，用手一按，斑块消失，说明出现了“肝掌”，是肝脏疾病的信号。

第五种：手掌发黑

手掌发黑可能是血液循环不好的信号，很多疾病都会让人的血液循环出现问题，比如贫血、高血压、颈椎病、肠胃疾病，最好分析一下身体最近的状况，去医院做检查。

第六种：手掌上出现黑色、凸起的黑斑

最后，如果手掌出现黑色或者凸起的黑斑，那就不可小觑了，可能是器质性病变，甚至癌变的信号。

你需要识别这些伪信号

　　有些妹纸特别喜欢吃各种美食，甚至某个时期会特别钟情于某一类食物，几乎每顿饭都离不开它。

　　据了解，其实排除疾病的因素，有时候过量饮食也会引起掌色的临时性改变。比如：

1

喜欢吃橘子或者胡萝卜、豆腐皮者，手掌易呈黄色。

2

爱吃绿色蔬菜的小伙伴们，手掌常呈灰色。

3

如果是爱吃红豆或者苹果酱一类的朋友们，手掌的颜色要比正常人的红。

4

当然爱吃芝麻、黑豆的吃货们，手掌较正常人青黑。

　　如果低头看手掌时出现以上颜色，吃货们请不要担心，这属于正！常！情！况！

PS：要想知道身体好不好，其实很简单，快低头看看你正在拿着手机的双手吧！

手部穴位能健身，你知道的有多少？

　　我们的手上分布着很多穴位，经常按摩手部就可以起到养生保健的功效，当然，一般情况下我们都不太清楚穴位的具体位置，具体的穴位按摩我们可能做不到，但是手部穴位很多，简单的摩擦、手指伸屈都会有养生效果。

　　经过很多中医研究证明，按摩手部可以有效的促进手部的血液循环、疏通经络、加速新陈代谢的速率，可以起到养生保健和治疗疾病的作用。手的按摩可以增强手部的关节功能，保持手部的灵活性。具体方法如下：

擦手背、手掌

　　右手手心放在左手手背上，两手指方向相反，两手平伸，然后用右手掌摩擦左手的手背，两掌同时向袖口方向运动。摩擦速度要均匀，连擦16～24次。然后换左手掌擦右手的手背。

互搓指侧

　　两手手心相对，十指交叉，互搓16～24次。

顶指尖

　　
两手手心相对，两手五指指尖用力相顶16～24次。

旋拧手指

　　用一个手的拇指和食指指腹去转动另一个手指的关节，可以旋转按压、搓擦按摩，连续做15到20次左右，两手交替进行。

手部穴位按摩

　　人体的手掌，分布着正经穴、经外奇穴和全息穴近百个，常刺激手掌穴，无论是左右手掌的对击、摩擦、振动及手指屈伸，都有可能产生不可思议的健身效果。

　　有人可能会说，手掌上的穴位密密麻麻，我怎知按哪些穴位对我有益。当然如果你能研究手掌穴位，针对你的辅助病疗需要，找出对应五脏的穴位最好。但一般人难以做到，不过多方位的手掌活动，总是会有一些穴位被正确按到，即使按错也无甚副作用，多按一般穴也健身。

更

多

精

彩

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