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关于瑜伽倒立，这段话很有道理 瑜珈体位法的目的之一，就是要我们在不舒适的情況下，找到舒适。 一些倒立的动作会激发我们的不同的情緒：恐惧、困惑、排斥、憎恨、气馁、兴奋、极乐等等。倒立是最违反人类直立的本能，如能尝试，克服倒立，你便能培养自己走出、跳脱出一些旧有的形式的能力，更进一步的把自己从那小我心智的牢房中，解救出來。 小编看到这段话，感觉很有道理，就转录过来了。 在学会倒立之前，哇，会倒立的人都是高手，都是大神，见山不是山，见水不是水；学会了倒立之后，才发现，山还是山，水还是水，倒立只不过是万千瑜伽体式中的一类，是应该掌握的，是可以掌握的，是能够掌握的。 这时你对瑜伽的认识又不同了，眼界更高，也许境界也更高吧。 也许，并不需要刻意的倒立训练，你只要顺其自然，水到渠成。 水要到，渠才会成。 如果水只流到半路，便枯竭了，渠也没了。 把瑜伽变成生活方式，而不是一时的冲动或者三个月的兴趣，可能是最好的方法。 |
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