蔡氏搓脸秘籍与踮脚尖操 蔡国庆 蔡氏干搓脸秘籍 说到蔡老师的“搓脸神功”,仿佛是一股来自东方的“神秘力量”,蔡老师一边做还在一边安利,搓脸动作比擦任何保养品都管用。想要20年后还是现在这张脸吗?那就快来向蔡老师取经。 第一步: 搓热手心,摩擦摩擦…切记一定要把手心捂热!
向上提拉自己的脸部,到眉心处不断有规律地循环搓搓搓!
方法虽然很诱人,但还得提醒大家,搓脸前要充分洁面,搓脸时要避开眼部,最好配合使用按摩膏、面霜等,防止过程中因为操作不当而拉扯肌肤。 蔡氏踮脚尖操 讲完了干搓脸,蔡国庆又在视频中传授了另一个驻颜法宝——踮起你的脚尖,对抗地心引力! 蔡氏心得: 针对第二招,蔡国庆也分享了自己的心得:保持一个体型的状态,感觉像是要把地球甩掉…跟生命往下拽你的那个感觉抗争。
▼▼▼ 由于职业的特殊性,明星们非常注重保养。娱乐圈一个个都越活越年轻,那除了蔡国庆还有哪些养生大神呢? 泡澡保养肌肤 林志玲 泡澡对林志玲来说,就是每天的一个仪式。临睡前泡澡,她会根据身体状态选择薰衣草或橙花;如果出差或拍戏,会在浴缸中加入牛奶。
女神排毒果蔬汁 钟丽缇 46岁的钟丽缇刚刚大婚,如同少女般的肌肤和婀娜的曲线,小编都忍不住啧啧称奇。钟丽缇对减肥瘦身很有心得,特别公开了一份坚持了多年的 “女神蔬果汁”。 女神排毒果蔬汁 食材:黄瓜2根、青菜2分、西兰花头1个、苹果1个、姜、柠檬适量, 做法:将这些食材榨汁即可。 钟丽缇每天起床后,会先喝一杯温水,30分钟后就开始喝这款超级有效的蔬果汁,感觉会让你立刻神清气爽,皮肤水润有光泽,有极佳的唤醒和排毒功效。 睡前一小匙红酒 郑少秋
分享了这么多明星的冻龄秘籍,大家是不是跃跃欲试了呢?但是,要想常葆年轻态,积极向上的精气神也很重要哦。愿大家都能拥有一颗永远年轻的心,让人猜不透你的年龄哟! |
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