革命不分先后，艾灸没有早晚，早灸早受益，晚灸晚受益，不灸不受益

艾灸给了我们有哪些多少好处？
通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。现在开始还不晚，看了这篇文章开始艾灸吧！
灸法尤其对一切寒湿痹痛，或久病体弱者，具有促其产生温热，发挥温通气血、宣经活络、回阳补虚、祛寒逐湿的作用，具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。
一、儿童艾灸，胜过打针吃药
很多人问：小孩子可以艾灸吗？

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非常适合。尤其对于小儿常见慢性疾病，艾灸疗法操作简便，疗效可靠，既避免了药物的不良反应，又具有自身独特的无创伤优势。
小孩子最小几岁可以艾灸？
小孩子艾灸没有岁数的限制，只要有需要，新生儿也可以放心艾灸。
儿童咳嗽怎么艾灸？
艾灸取穴：大椎穴、风门、肺腧。
儿童腹泻怎么艾灸？
艾灸穴位：神阙，关元和足三里。
儿童厌食怎么艾灸？
小儿厌食取穴：中脘，天枢，神阙，足三里，身柱。

（上图是用艾而堂的热敏灸仪，给食欲不好、脾胃功能差的小朋友艾灸神阙，艾而堂热敏灸仪

采用古法艾灸，真正艾条，有火滤烟，艾灸时空气清新，更适合现代人对空气质量的要求）
二、女性常年做艾灸，远离妇科病困扰
【妇科炎症】最常用的穴位就是小腹部的气海、关元和中极穴。

（事事赶时髦的大妈们，上得了厅堂，下得了厨房，跳得了广场舞，艾得了热敏灸，这是每天上午，组团来艾莲坊占床位的大妈们）
【手脚冰凉】手脚冰凉，多是因为阳气不足导致的。艾灸方法：艾灸足三里和大椎这两个穴位，坚持艾灸两个月，对通经脉、补虚祛寒很有帮助。
【痛经】月经来潮前2天，取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴，每次选用3个穴，每穴施灸20分钟左右，连续艾灸4天。
【色斑】取穴：四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪及色斑局部。
【产后风】取穴：神阙穴、足三里
三、男性常年做艾灸，身体强壮！
【遗精】艾灸穴位：肾俞、次髎、关元、大赫、心腧、神门、然谷
【酒精肝】艾灸穴位：大椎、肝俞
【性冷淡】艾灸穴位：关元、肾腧
四、老年人常艾灸，健康又长寿
老年目昏：每晚卧前，端坐，将艾条点燃，在下肢的光明、足三里及上肢养老穴上悬灸，至局部潮红，每穴2~3分钟。此法能疏肝养血，健身明目。此法老年人尤宜多用。

心绞痛：心绞痛患者常伴有心慌、胸闷等症状，缠绵不愈、反复发作。
艾灸穴：膻中、膈俞、内关、心俞穴。对于慢性心衰患者可配合肺俞穴。
灸法：每次每个穴位艾灸15分钟，每天一次，6天为一疗程。
冠心病：冠心病的病机多以心肾阳虚引起水湿瘀血内停，可配合艾灸进行预防、康复。
主穴：神阙、足三里。
灸法：采用悬灸，或用热敏灸仪，每次艾灸30分钟，每天2次。连续治疗4周。对于冠心病导致的慢性心力衰竭、水肿、心悸等均有较好的效果。
高脂血：高脂血是引起心脑血管疾病的重要因素，中老年患者进行预防至关重要。
主穴：心俞、肝俞、脾俞、巨阙、天枢。
配穴：神阙、大赫、足三里。
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