男性肝好不好，就看酒后的这一个反应

知道吗?酒后脸的颜色就是男性行走的肝功能“检测器”!快来测测自己的肝功能到底是个什么情况。今天小编也给常喝酒的男同胞们推荐一些简单实用的醒酒小方法。

男性爱喝酒，可你知道酒精是如何在人体中代谢的吗?酒精进入人体以后，主要靠乙醛脱氢酶2来代谢，当体内的乙醇脱氢酶增多而乙醛脱氢酶减少时，乙醇转化为乙醛的速度很快。肝脏中有一种酒精代谢酶叫细胞色素P450，能让乙醛进一步转化为乙酸后排出体外，P450的活性和人体的酒精代谢能力有关。

1、脸色发红

喝酒脸色会发红，是因为肝脏中乙醛脱氢酶2量偏少，不能够及时、完全的代谢身体内的酒精，造成酒精堆积，损伤肝细胞，并使得血管扩张、心跳加速、血液流动加快，造成脸部、全身发红。

这类的男性更容易得酒精肝、脂肪肝、食道癌、肝硬化等疾病，故不适宜喝酒。

2、脸色发白

酒后脸色发白，是因为酒精进入人体后，乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的含量不够，酒精只能靠P450缓慢降解，酒精不能很快被代谢出去，只是被自身体液慢慢稀释，导致心脏供血量不足，身体为了维持心脏血量，便会调动其它部位的血量到心脏，从而出现脸色发白的现象。所以酒后脸色发白的男性同样不适宜喝酒。

3、脸色发青

中医认为，酒后脸色发青是“乙醛综合征”的主要症状之一，乙醇代谢造成血乙醛的浓度显著增高，出现呼吸困难、恶心、呕吐、口渴、头痛、视力模糊、神志紊乱等症状。酒后脸色发青的人要杜绝酒精!

小妙招:如何快速醒酒?

1、蜂蜜水

能快速醒酒，有效缓解酒后头痛症状。

2、维C类食物

柚子、苹果、梨、甘蔗、西瓜、香蕉、西红柿、果汁等都具有很好的解酒醒酒功效，能缓解呕吐、头痛症状，在喝酒以后，可适当吃些富含维生素C的水果或果汁，非常有效。

3、白糖白醋水

盛少许白糖混入20毫升左右的白醋中，搅拌一下，让白糖有所溶解，然后一口气喝下去，对于严重醉酒的人有解酒作用。

4、催吐

虽然醉酒的时候呕吐是种不良现象，但呕吐能把体内的酒精食物吐出来，人体可以通过这种强烈的反应机制来达到醒酒的目的，如果觉得不舒服，还是一吐为快好。

5、牛奶

酒后适当喝点牛奶，也能起到解酒的作用。