家常红焖羊肉的做法 主料:羊肋排肉500g、胡萝卜300g、洋葱200g、枸杞一小勺。 料包:葱姜、花椒、八角、茴香、桂皮、辣椒、山楂干。 其他调料:啤酒一罐、料酒一大勺、老抽一大勺、生抽一小勺、盐一小勺、糖一小勺。 做法: 1、羊肉洗净沥干切小块。 2、胡萝卜、洋葱切丁,自制料包(材料装入调料包)。 3、锅中热油,放羊肉炒变色,把料酒、糖、盐、生抽、老抽倒入炒匀。 4、将炒好的羊肉放入高压锅,倒入啤酒,再加入和啤酒等份的开水,加入调料包。 5、高压锅上气后转中小火压一小时。 6、压好的羊肉再次转到炒锅,倒入胡萝卜和枸杞中小火焖煮30分钟,出锅前五分钟倒入洋葱。 小提示:烧、煮羊肉时,向开水锅中倒一些米醋或者加一定量的咖喱粉,煮到开锅,膻气便可消除。 枸杞炖羊肉 主料: 羊腿肉1000克、枸杞子20克、清汤2000克。 做法: 1、把羊肉洗净,在沸水锅煮透,再放到冷水洗去血沫,切成块。 2、取适量生姜切片,葱切段。 3、热锅炒羊肉和姜片,放料酒炝锅。 4、炒透后倒入砂锅内,放入枸杞、清汤和适量食盐、葱段,用大火煮开,捞去上边的浮沫,然后改小火炖至羊肉熟烂就可以出锅了。 |
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