找对一个穴位，腰疼不求人！人人都能学会（视频）

中医理论认为：腰背委中求。

也就是说：腰痛背痛找委中穴，也就是按揉或者艾灸委中穴。

委中穴是膀胱经上的一个大穴。

很多人认为委中穴是不能艾灸的！这个观念是死搬古人的经验。因为古人基本上都是采用疤痕灸，而委中穴这里的经络血管密布，因此不能采用疤痕灸，但是现代的悬灸和艾灸盒是可以灸的。

我们要师古而不泥古！