手掌颜色泄露健康秘密！现在就伸出来看看吧

祖国传统医学特别重视身体内环境在身体外观上的体现。因此，手掌的颜色变化，就成了身体健康的晴雨表。如何从手掌窥探身体密码呢？

手掌颜色偏暗、偏灰

这种颜色的手掌，多见于久病的人、年长的人，以及部分慢性疾病到了严重阶段的患者身上。它提示患者气血两亏、全无血色，免疫力和身体机能都到了相对衰弱的程度。久病之人有此现象，要考虑疾病是否已经恶化，年长的人出现此现象，考虑要到医院做一下全面检查，排除身体隐患。

手掌颜色偏黄

这种颜色的手掌，多提示人胃肠功能较差。这类人平时可能吃饭比较马虎，饥饱不均，因而出现了贫血和营养不全面。年轻常常节食减肥的女性、常年患有胃肠疾病的人，以及部分老年人，容易出现这种现象。此时，我们要注意检查一下肠胃功能，同时规律饮食，多吃一些能生血、养血的食物，比如红枣、桂圆、花生等，也可以用龙眼肉煮水喝。

手掌颜色偏白

这种现象在冬季最常见，患者多为女性、儿童和中老年。这提示我们寒邪犯体，其中肺部寒邪最盛。肺朝百脉。当肺部受寒的时候，经脉气血凝滞，容易体现为手掌、脚掌等肢体末端发白发凉。这类人免疫力较差，特别容易感冒。此时，我们要有意识地散寒。除了多穿衣物之外，还可以用中草药艾叶来泡脚、洗手、沐浴，或者用艾条来艾灸足三里、关元、神阙等穴位。饮食上，多吃一些热性温补之物，比如鸡肉、红枣等等。

手掌颜色偏红

这种现象多见于高血压患者，以及素体阴虚、肝阳上亢的人。除了易患高血压之外，这类人往往爱上火，脸上容易起痘，大便干燥。女性易白带异常，男性则容易阴囊潮湿。此时要清热、去火、利湿。芹菜、竹笋、马齿苋、金银花、菊花、茯苓、白扁豆、山药、薏苡仁等清热利湿的药食两用之物，适合此类人服用。

除了手掌的颜色，我们还要注意手掌上的青筋。它的诊断意义也是不容忽视的。

小指外侧出现青筋，多提示患者肾气不足，平时容易腿脚无力、酸软。这类人或许是先天肾气不足，或许是后天纵欲、久病导致肾气虚率。老年人则是年龄因素所致的肾精不足。这个时候，要针对个体情况补肾。

中指上的青筋一旦显露明显，最忽视不得。一般来说，中指的中部青筋凸起，患者往往有常年的头痛、头晕症状。如果中指的根部有青筋，代表脑动脉硬化相对严重。这个时候必须到医院做一下检查，同时服用降脂、降糖和降压药物，以免脑血管意外的发生。

食指的外侧如果出现青筋，要考虑消化吸收功能衰弱，或者先天性的营养不良。这类人务必养护脾胃，对足三里穴经常艾灸就是很好的方法。

大鱼际的外侧如果出现青筋，多考虑心律不齐。患者可能有早搏、心悸、心慌的现象。这个时候，我们要多服用一些能补益心气的药食两用之物，比如龙眼、西洋参、党参等等。

大拇指的根部如果出现青筋，要考虑冠状动脉硬化。青筋越明显，说明硬化越严重。如果不明显，多提示患者平时没有严重症状，只是在劳累的时候，有胸闷、气喘、心前区不适的症状。