这些月子汤喝了之后会让你变成大奶牛#UC订阅号#

1.奶刚下来，奶少的话让家人用热毛巾敷敷，按摩按摩。喝点鲫鱼汤，用当归，黄芪炖乌鸡。用吸奶器2个小时吸一次给宝宝吃，要吸干净。

2.鲫鱼半条用料酒和少量盐腌制半个小时，热锅锅底用姜抹抹，放一点点油把鱼两面煎一下，倒开水两碗大火烧开转小火，把鱼肉打碎鱼汤炖成一碗，用细篦子把渣子滤掉只剩汤，另起锅倒热水，把嫩豆腐放水里煮煮，然后捞到鱼汤里，放少许盐调味，味道一定要清淡，盐尽量少放。

3.木瓜牛奶，水果木瓜半个削皮去瓤洗净，切成两厘米见方小块放入碗中，加冰糖隔水蒸半个小时，木瓜蒸软，加入纯牛奶搅拌均匀继续蒸5分钟即可。

4.猪肝汤，猪肝煮熟，取四分之一块切成小丁，香菇，胡萝卜，豆腐，青菜或者芹菜切丁，锅中倒入骨头汤烧开把这些放进去煮，胡萝卜煮熟就可以了，打一个鸡蛋花，出锅放入紫菜滴点香油，即可。如果没有肉汤，可以用少许油把菜炒一下，然后加白开水，再放入食材。

5.排骨汤，排骨洗净冷水下锅煮至沸腾，捞出用水冲净浮末，另起锅倒入凉水下排骨，姜片，大火烧开，放入莲藕，胡萝卜，香菇，海带烧开转小火，炖至排骨烂透，放入金针菇，少许盐调味。

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