减肥频道 第7页

360健康 > 减肥

• 吃饭别再看电视了 这样会越来越肥2016-05-04

  

  如今工作繁忙，很少人会围一桌吃饭有说有笑，大多是自己独自在办公桌对着电脑吃午饭，然而边吃边看视频很容易吃着吃着发现怎么饭量这么少，吃完了还觉得没品尝出别的味道。这是你会以为是快餐店越来越抠，分量少了。...

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• 吃和瘦不能兼得？该怎么办？2016-05-04

  

  不吃饱怎么会有力气减肥。可是狂吃海喝后，只剩下悔恨。但管不住嘴啊，就是忍不住，就是想吃。你要相信是食物先动的手。减肥不容易啊，特别是对于吃货来说。吃是多么美好的事情，可是为什么要剥夺。忍着真的很痛苦，...

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• 为何一直减肥不成功？真相让我欲哭无泪2016-05-03

  

  现如今网络上流传的减肥方法各种各样，可以说是层出不穷，但是有些人却发现自己怎么减肥都没有效果，其实减肥方法众多，最重要的还是要合适自己,才能带来好的减肥效果，而且在减肥的时候还要避开以下的误区。

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• 即使是赖癌末期的人 也能轻松减肥2016-05-02

  

  最近听说了这么一件事，一位母亲觉得自己孩子太胖了，想让孩子减肥，没想到孩子却回答说：妈妈，我已经患上了懒癌，而且是末期，没得救了。”不懂幽默的妈妈当场吓了一跳。那么，懒人究竟有什么办法可以减肥呢？

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• 局部减肥都是骗人的 让我去哭一会儿2016-05-01

  

  最近局部减肥很是流行，需要瘦哪里就瘦哪里，不是很好吗？其实这是一个不可能实现的事，事实是你被忽悠了。全身燃脂是可以通过运动实现，但只针对某一部位的运动是不可能存在的。而且局部减肥不仅不靠谱，还会让你更...

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• 减肥不轻信流言，从小事做起2016-04-30

  

  你是否会疑惑，为什么自己总是瘦不了？每一天都不敢吃太多，每一刻都不停的健身，但就是瘦不下去。也许你已经被谎言欺骗了。有很多减肥传言总是真真假假的在流传，真伪难辨。可是假的成不了真。减肥啊没那么简单，但...

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• 靠饿瘦下去？真的好难好难2016-04-30

  

  有些妹子对于减肥有这样的一套想法，之所以会肥就是因为吃的多，因为身体的脂肪都是来自与吃进去的食物，那相反的，我想要减肥的话，切断来脂肪的来源，也就是节食，那是不是就可以成功减肥了？殊不知一心只想靠节食...

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• 瘦了！终于瘦了！多亏这几个法子2016-04-30

  

  正常情况下，一个女性从分娩到做完月子，至少会长胖5kg以上。而大部分女性都想要在产后迅速恢复魔鬼身材，成为新一代的“辣妈”。那么，为什么产后要强调恢复身材？又有哪些方法可以帮助大家变身呢？

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• 不得不承认 有些瘦子真的吃不肥2016-04-29

  

  瘦子永远不懂胖子的悲哀，胖子节食做运动可能才能保持体重，可是瘦子不用节食还是那么的瘦，也不用担心肥胖带来的问题。苍天为何这般偏爱瘦子？

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• 这些都是要肥的讯号 你要减肥啦2016-04-29

  

  不是每一个人都需要减肥的，体重健康就好。可是很多时候是很难分辨自己需不需要减肥。其实减肥是有讯号的。你的身体会给你发出危险警报，告诉你你需要减肥了。只是不知道你能不能收到，又或者知不知道这是减肥的讯号...

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• 喝水就能减肥，产后妈妈get到吗2016-04-29

  

  产后减肥是每个孕妈在怀孕时已经开始计划的事情，可是，你可曾想过喝水也能轻松减肥？其实想要产后减肥有效果，只要把握好产后减肥的时机同时有科学减肥原则，喝水也能轻松减重。

  减肥母婴

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• 减肥太玩命，她的C杯罩不见了？2016-04-28

  

  三月不减肥，四月徒伤悲，冬天囤积的脂肪要在露腿的季节前减下来。女性朋友总担心减肥的时候该瘦的没瘦，胸部还缩水了。究竟，减肥先减胸的说法，是真是假？

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• 减肥看体质，易瘦体质可靠自己2016-04-26

  

  最令人羡慕的不是瘦子，而是怎么吃都吃不胖的瘦子。为什么会这样呢？因为减肥主要看体质。易胖体质喝水都会胖，易瘦体质怎么吃都不胖。可是体质是天生的啊，难道胖瘦真的天注定不能改变吗？非也，易胖体质非天生，易...

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• 轻松练瑜伽，让你腿玩年2016-04-26

  

  众所周知，瑜伽是一个健身减肥为一体的有氧运动。它没有场地限制，动作也比较简单，非常适合大家平常在家练习。今天就为各位推荐几款瑜伽动作，有利于瘦腰瘦腿。别看它简单，效果非常好。想要好身材，有这些就够了。

  女性减肥

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• 瘦脸操走起！我要做下一位V脸女神2016-04-22

  

  V脸不一定就是天生，后天也能将包子脸变成小V脸。不是整容，不用伤你一根头发。你只需做操和会吃。就这么简单吗？V脸这么轻松就能拥有吗？就这么简单，相信自己，只要坚持，你就是下一个V脸女神。从此包子脸，再见。

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