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走进一个种满植物的房间和走进一个只有电脑的房间，带给人的感觉完全不同。 在日常生活中，香气对我们来说并不陌生，各种香薰和精油的兴起就足以证明这一点。 气味对于身心健康的影响也是一项热门研究。那么水果的芬芳是否对人也有影响呢？看看当季的这些水果有什么样的表现。  首屈一指柚子香 柚子香是健康专家公认的具有减压、燃脂功效的果香，在压力巨大的状况下使用效果更佳。
芝加哥嗅觉与味觉研究所的最新研究显示，当女人的身上散发出柚子清香时，会使她在别人眼中更年轻、更有活力。  如果在办公桌上放一个柚子，这一缕柚子清香可以让你心平气和，烦闷感消失不见。柚子的香气还能适当提高神经紧张度，提高工作效率。
令人惊喜的是，柚子香还是瘦身的好帮手，通过直接刺激你的嗅觉来促使交感神经分泌肾上腺素，直接燃烧掉多余的游离脂肪，尤其是因紧张和压力而堆积在腰部的脂肪，并且可加速淋巴排毒。  做法更是简单：把柚子皮弄碎，放进纱布袋里，然后挂在台灯旁，利用灯泡的热度挥发柚子香。 正值吃柚子的季节，不如试试这迷人的柚子香，说不定就瘦了呢！  橙子香也很强大 闻橙子的香气有助于可降低血脂和胆固醇，增加心血管系统免疫力。 日本医学专家的调查证实，常闻橙子香气的人患心脏病、高血压、糖尿病的比率都低得多。
澳大利亚的科学家研究发现，橙子发出的香气有助于女人克服紧张情绪，缓解心理压力，变得心情愉悦，不过对男人的作用不大。  橙子香气还有调节胆汁分泌的作用，有利于促进食欲。
使用方法同样简单：放点儿橙子皮在房间里，满屋就会飘荡诱人的橙子香味了。 满足我们口腹之欲，还兼具这么强的功效，不去超市多买一些，都感觉对不住它~  柠檬香是感冒克星 柠檬香气能够刺激呼吸中枢，改善大脑血液循环，帮大脑获得更多的氧气。 而且还能提高呼吸系统免疫力，预防流行感冒，并缓解呼吸道的炎症。 
柠檬香还能刺激体内的肾上腺激素分泌，让你全天精力充沛；能激活淋巴腺，促进身体排毒的同时又能提高用脑效率，还能舒缓头痛症状。
闻香方法：放几个柠檬在车上，办公室，或者放柠檬皮在浴缸里都是不错的方法。  青苹果香可助眠 青苹果的香气是最亲切的果香，能安抚中枢神经系统、传递宁静安详的情绪，有催眠的功效。
比利时的水果专家还发现青苹果的芳香能最有效地缓解头痛。  果香能直接刺激大脑边缘系统，亲切的香气促使边缘系统整合情绪，分散注意力，从而使颈部和头部痉挛的肌肉变得松弛，紧张情绪得到释放，最终缓解疼痛症状。
闻香方法：整个放置就可以，最佳地点是浴室和卧室。 在古代，水果是可以作为香材来合香的，这样既可以享受香韵，又兼具养生效果。果然，古代文化都离不开四个字，“博大精深”。 再也不用在水果摊前面犹豫不决了~ |
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