8本书帮你揭开心理学的神秘面纱

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在这里发现经典

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心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。人们渴望了解心理学，期待对自己和他人有更深的认知。但是，在今天的媒体和图书市场上，充斥着伪装成心理学的主题，更有一些人专门从中渔利。

这次推荐的8本书，都是有关心理学的经典书籍。它们没有浮夸，没有哗众取宠，都是易于阅读的严谨之作。让我们通过这些著作，揭开心理学的神秘面纱吧~

《自控力》

作者：凯利·麦格尼格尔

出版社：文化发展出版社(原印刷工业出版社)

豆瓣评分：8.2

内容简介：本书讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。它能帮我们认清自己的目标，增强自控力，并做出改变一生的决定——无论这个决定是减肥、管理收支、减缓压力、克服拖延症、成为好家长，还是找到你的生活重心。

 

推荐语：想从容抵御各种诱惑，应对各式压力？学会自控吧！

《24个比利》

作者：丹尼尔·凯斯

出版社：外语教学与研究出版社

豆瓣评分：8.2

内容简介：1977年，美国俄亥俄州连续强暴案嫌犯比利·米利根被警方逮捕，但是他对自己犯下的罪行居然毫无记忆。事实上，在他体内总共有24个人格存在，这些人格不仅在性格上，甚至连智商、年龄、国籍、语言、性别等方面也都不尽相同。这些不可思议的人格，到底是如何产生的呢？

 

推荐语：神还原一个令人匪夷所思的真实案例，心理纪实类作品的巅峰。

《对伪心理学说不》

作者：基思·斯坦诺维奇

出版社：人民邮电出版社

豆瓣评分：9.2

内容简介：以幽默生动的语言，结合一些妙趣横生、贴近生活的实例，深入浅出地介绍了可证伪性、操作主义、实证主义、安慰剂效应、相关和因果、概率推理等心理学中的基本原则。

 

推荐语：教你在浩如烟海、良莠不齐的心理学信息面前，如何拨除迷雾，去伪存真。

《心理治疗之路》

作者：河合隼雄

出版社：东方出版中心有限公司

豆瓣评分：9.5

内容简介：本书是日本心理学大师河合隼雄先生，以多年临床分析所积累的经验为基础，写下的心理治疗概述性论著。全书紧扣心理治疗的过程，心理治疗与社会、文化的关系，以及心理治疗针对的多样化现实这三条线索，对心理治疗及其对象——人类心灵，做了系统深入的概括。

 

推荐语：生命中最大的谜，从来不是外界，而是你自己。这本书帮你与自己的心灵相遇。

《拖延心理学》

作者：简·博克