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爱美的妹妹们，有时会用精油瘦身，但是正确的用法你知道多少呢？下面我把我在杂志上看到的瘦腰精油的用法说一下，大家不妨试一试。
将瘦腰精油倒入手心，搓热。第一步，在肚子上顺时针按摩，让皮肉都动起来。
第二步，双手握紧腰两侧向内涂抹，手掌按压式的来回10次左右，这样柔暖腹部和子宫，保养卵巢。
第三步，再用指关节按压腹部，帮助吸收。
第四步，掐肉肉，左右都捏（掐的时候，左右掐，向脐中间掐），如按摩霜和精油一同使用，效果会更明显。
第五步，接下来腰部点穴，点通脉络对加速减肥很有效果。脐上5寸为上脘穴，脐上四寸为中脘穴，脐上3寸为下腕穴，脐下1.5寸为气海穴，以上都是瘦腰的关键穴位。
第六步，按摩结束后，用新武器，刮痧，记得一定按一个方向去刮，切不可来回逆刮，这样无法走通气血，刮好左边顺势刮腰部中间，保持方向，然后右边，记得整个腰部刮到，刮完后再来用保鲜膜包上，把热量聚集起来，让我们感受脂肪在燃烧的快感吧，包好后，密实，结实，然后还可以加速脂肪燃烧，这时候，你可以捏捏，捶捶，打打都可以，捶捶胃，瘦胃哦 ，20分钟后就可以拿掉保鲜膜了。
第七步，用竹炭，竹纤维毛巾来轻轻擦拭残留的精油，竹纤维对皮肤有很好的呵护作用。擦拭后就可以等待了。一般人28天为一个代谢周期，一个周期过后会看到比较明显的效果。
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