苦瓜的做法大全09

苦瓜的做法大全

• 

  川菜苦瓜酿肉怎么做

  川菜菜谱　　用料：鲜苦瓜750克，去皮猪肉300克，金钩虾，酱油各15克，水发香菇，面粉各25克，鸡蛋1个，湿淀粉100克，蒜瓣50克，胡椒粉，味精各1克，精盐，香油...

  日期：2014-08-02 | mei07发布 | 38个赞

• 

  苦瓜酿肉做法

  川菜菜谱 　　主料： 鲜苦瓜750克，去皮猪肉300克.　　辅料： 金钩虾、酱油各15克，水发香菇、面粉各25克，鸡蛋1个。　　调料： 湿淀粉100克，蒜瓣50克，胡...

  日期：2014-08-09 | 爱美食发布 | 38个赞

• 

  凤梨苦瓜鸡怎么做

  美容食谱 　　主料： 鸡1/2只　　辅料： 凤梨1/2颗、苦瓜1条、丁香鱼(小鱼干)约1两　　调料： 黄豆瓣酱1/3碗、姜片约10片、油3大匙,调味料：糖1小匙、盐少许...

  日期：2014-08-19 | 爱美食发布 | 38个赞

• 

  苦瓜蒸酿鲜虾做法

  蒸菜菜谱 　 原料：苦瓜1条，鲜虾250克　　调料：盐、糖各适量　　做法：　　1. 先将苦瓜洗净，去头尾，切断并剖成两半。　　2. 用盐将苦瓜腌制片刻，同时将...

  日期：2014-08-28 | 爱美食发布 | 38个赞

• 

  苦瓜炒肉怎么做

  炒菜菜谱　　食材准备　　苦瓜1根，猪瘦肉200克，植物油12茶勺，淀粉1茶勺，香油2茶勺，生抽2茶勺，盐5克，五香粉1克，姜3克，红辣椒1个，啤酒1茶勺，鸡精1克。　　做法步...

  日期：2015-02-03 | mei09发布 | 38个赞

• 

  金麦酿苦瓜做法

  家常菜谱 　　用料：苦瓜1根、黄油1小块、糖桂花1大勺、南瓜1块、枸杞适量、盐少许、麦片适量　　做法：　　1、南瓜去皮、蒸熟，放入海尔搅拌机内碾成泥。　　2、黄油放入...

  日期：2015-03-09 | 豆果发布 | 38个赞

• 

  [图解] 豆鼓虾仁炒苦瓜的图解做法

  炒菜菜谱 豆鼓，虾仁，苦瓜　　主料：苦瓜 300克，虾仁 100克，油 适量，盐 适量，豆鼓 适量，蒜 适量，白糖 适量，生粉 适量　　制作步骤：　　1、苦瓜洗净，对半切开，...

  日期：2015-04-21 | 随随发布 | 38个赞

• 

  [图解] 苦瓜海带排骨汤怎么做

  家常汤菜谱苦瓜，海带，排骨汤　　主料：排骨500克，苦瓜150克，海带250克。　　调料：料酒1大勺，盐1小勺+1小勺+1/2小勺，鸡精1/2小勺。(1大勺=15毫升，1小勺=5毫升)　　做...

  日期：2015-04-25 | 粗菜淡饭发布 | 38个赞

• 

  [图解] 豆芽苦瓜瘦肉汤怎么做

  家常汤菜谱豆芽，苦瓜，瘦肉汤　　原料：豆芽200g、苦瓜200g、瘦肉50g、蒜米、史云生浓醇猪骨汤2小袋、盐、生抽、花生油。　　做法：　　1.豆芽洗净沥干水分备用。　　2苦瓜...

  日期：2015-04-28 | 粗菜淡饭发布 | 38个赞

• 

  [图解] 豉汁排骨苦瓜煲怎么做

  煲菜菜谱 　　主料：肋排169g，苦瓜183g，豆豉酱适量，油适量，生粉适量，胡椒粉适量，鸡粉适量，砂糖适量，生抽适量，蒜头适量，清水适量　　制作步骤：　　食材：排骨。...

  日期：2015-07-27 | meiku发布 | 38个赞

• 

  [图解] 苦瓜炖水鸭汤怎么做？炖水鸭汤的9步做法

  炖汤食谱 　　主料：苦瓜400g，水鸭350g，清水1200ml，鸡粉适量　　制作步骤：　　食材：苦瓜和水鸭。　　水鸭洗净，焯烫一下。　　重新放入煮锅中，加入1200ml的清水。　...

  日期：2015-08-19 | meiku发布 | 38个赞

• 

  夏天减肥首选苦瓜啊

  夏季食谱　　夏天减肥首选苦瓜啊　　材料：(1人份)　　苦瓜250g、海带芽5g、和风酱油1大匙、辣椒末少许。　　美厨邦作法：　　1、海带芽泡软、沥干;苦瓜去籽、...

  日期：2014-05-23 | mei06发布 | 37个赞

• 

  苦瓜炒腊肉的简单做法

  湘菜菜谱　　苦瓜炒腊肉的简单做法　　原料：　　苦瓜300克，腊肉150克，姜丝15克，蒜末10克，红辣椒10克，高汤30克，料酒10克，胡椒粉少许，生粉10克，盐与味...

  日期：2014-06-12 | mei06发布 | 37个赞

• 

  苦瓜炒香菇的做法

  夏季食谱　　苦瓜炒香菇　　减肥瘦身　清热去火　　苦瓜;香菇;蒜;　　色拉油;食盐;蚝油;水;　　这两天孩子有些上火，口腔也溃疡，没有食欲。吃点什么呢?看到菜...

  日期：2014-07-30 | mei07发布 | 37个赞

• 

  苦瓜鸡片做法

  浙菜菜谱 　 【原料】　　苦瓜200克，鸡胸脯肉250克，绍酒半茶匙，糖半茶匙，酱油1茶匙，盐、鸡粉各少许，葱末少许，淀粉少许，水淀粉半茶 匙，鸡蛋...

  日期：2014-08-15 | 爱美食发布 | 37个赞

• 

  秋食苦瓜：乌鸡腿苦瓜煲

  秋季食谱 　　苦瓜是人们喜爱的一种蔬菜，话说秋天的苦瓜，口苦爽心。每到秋季，随州人会将最后的苦瓜摘下，或腌在瓶里或晒干成丝收藏，成为餐桌上的一道受欢迎...

  日期：2014-10-17 | meiku发布 | 37个赞

• 

  苦瓜炒牛肉做法

  炒菜菜谱 　　食材：牛肉300克、苦瓜一条、姜少许、油、盐适量、生抽少许。　　做法：　　1)苦瓜洗净、切斜片;牛肉切片;姜切丝;　　2)干锅中，将切好的苦瓜倒入锅中，小火...

  日期：2015-02-27 | 天天美食发布 | 37个赞

• 

  苦瓜的食疗方

  饮食指南 　　苦瓜又叫凉瓜，为葫芦科一年生草本植物。根、茎、叶、花、果实及种子均可作药用。苦瓜肉性寒味苦，能清暑涤热，明目解毒，可治中暑发热、痢疾、眼痛、痈肿等...

  日期：2015-03-28 | 豆果发布 | 37个赞

• 

  苦瓜毛豆鲍鱼汤做法

  家常汤菜谱 　　食材：苦瓜，毛豆，鲍鱼， 排骨，蒜头　　做法：　　1.苦瓜洗净去瓤，切大块。　　2.排骨切段。　　3. 新鲜的毛豆　　4.鲍鱼洗净去内脏。　　5.蒜头备好。　...

  日期：2015-03-31 | 豆果发布 | 37个赞

• 

  金麦酿苦瓜的做法

  家常菜谱 　　主料： 苦瓜、南瓜、枸杞、糖桂花。　　调料： 盐、麦片、黄油。 　　金麦酿苦瓜　　金麦酿苦瓜的做法　　1、南瓜去皮、蒸熟，碾成泥。　　2、黄油放入锅...

  日期：2015-05-27 | meiku发布 | 37个赞

• 

  [图解] 红椒炒苦瓜的家常做法

  炒菜菜谱 　　主料：苦瓜 1根，红椒 1个，油 适量，盐 半勺，白糖 半勺，大蒜 3瓣，生抽 适量　　制作步骤：　　1、苦瓜切好，红椒切好，大蒜切末。　　2、苦瓜用盐腌制1...

  日期：2015-07-02 | meiku发布 | 37个赞

• 

  [图解] 百合炒苦瓜怎么做

  素菜菜谱 　　百合炒苦瓜
  百合，炒苦瓜　　材料：苦瓜1根，百合2个，海米适量，蒜末适量。　　调料：禾然有机豆瓣酱1勺，禾然有机酱油1勺，糖少许，盐少许。　　百合炒苦...

  日期：2015-07-11 | mei07发布 | 37个赞

• 

  [图解] 猪骨黄豆苦瓜汤的家常做法

  家常汤菜谱 　　猪骨黄豆苦瓜汤 猪骨，黄豆，苦瓜汤　　这道汤也是我夏天经常煲的汤、因为苦瓜下火、还有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌、降低血糖等作用、非常健康的一道汤...

  日期：2015-09-10 | mei07发布 | 37个赞

• 

  [图解] 煎酿苦瓜的图解做法

  粤菜菜谱 煎酿苦瓜，苦瓜　　主料:苦瓜一个,肉馅100克　　辅料:油,盐,生粉,生抽 客家酿苦瓜的做法 　　炎炎夏日，又到了吃苦瓜的季节，煲汤、酿肉都是我的爱。酿...

  日期：2015-09-29 | mei08发布 | 37个赞

• 

  [图解] 蒸苦瓜肉筒怎么做？蒸苦瓜肉筒的8步做法

  蒸菜菜谱 　　主料：苦瓜500g，猪肉300g，调汁适量，盐适量，细香葱适量，生粉适量　　步骤：　　1.食材;苦瓜、香葱、猪肉。　　2.肉剁成肉泥，香葱切末，苦瓜切圈。　　...

  日期：2015-10-20 | meiku发布 | 37个赞

• 

  苦瓜胡萝卜煎蛋的做法

  煎菜菜谱　　苦瓜胡萝卜煎蛋的做法　　材料　　苦瓜小半根，胡萝卜1段，鸡蛋2个，葱花少量，盐，料酒少许美厨邦配图　　美厨邦做法　　1、苦瓜对半剖开，去瓤，...

  日期：2014-05-31 | mei06发布 | 36个赞

• 

  熏干拌苦瓜的做法

  凉菜菜谱 主料：苦瓜适量，香干适量　 　辅料：辣椒酱适量，生抽适量，鸡精适量，蚝油适量，醋适量，盐适量，芝麻油适量 　　熏干拌苦瓜的做法　　步骤...

  日期：2014-06-26 | mei05发布 | 36个赞

• 

  蜜汁苦瓜怎么做

  台湾菜谱 　 主料：苦瓜100g　　辅料：蜂蜜10g，芝麻油5g，盐适量 　　蜜汁苦瓜的做法　　步骤1：苦瓜洗净去瓤。　　步骤2：把苦瓜片成薄片，洒少许精盐腌...

  日期：2014-06-30 | mei05发布 | 36个赞

• 

  苦瓜去掉苦涩味道的方法

  烹饪技巧　　苦瓜去掉苦涩味道的4个小妙招：　　1.把苦瓜和辣椒炒在一起，可减轻苦味。　　2.将切好的瓜片撒上盐腌渍一会儿，然后将水滤掉，可减轻苦味。把苦瓜...

  日期：2014-07-17 | mei07发布 | 36个赞

• 

  夏季养生苦瓜银耳汤的做法

  夏季食谱　　夏季养生苦瓜银耳汤 这道苦瓜银耳汤，是选用比较成熟的苦瓜，取其味甘性平，养血滋肝，润脾补肾的功效，加入银耳，银耳性平，既有补脾开胃的功效...

  日期：2014-08-11 | mei07发布 | 36个赞