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咏春是近战拳法，适合于中短距离，不近身就无法发挥咏春的优势，实战虽然不是光靠理论分析就能起作用的，但是没科学的理论分析，凭自己感觉去练去打很可能走入误区，到头来得不尝失。
一、基本数据
以下数据是以身高170厘米的人为标准来说的，理论上身高每提高10厘米，以下数字提高5厘米，所以就算是190厘米的高个子，以下距离也只会增加10厘米，这10厘米对我们培养距离意识可以忽略。
边腿、侧踹：1米
正踹：80厘米
拳击直拳：60厘米
日字冲拳：50厘米
一步的距离：50厘米
二、距离划分
咏春优势距离：50厘米以内
咏春劣势距离：50厘米--1米（或者称其他武术习惯距离）
警戒距离：1米-1.5米（进一步就可以发起攻击，一般人会在这个距离上观察对手）
三、应对方法
在对手从警戒距离处向你靠近一步，做下一个动作的同时，你也向他进一步。
因为对方的进攻模式无非以下几种：
1、对方进一步然后起边腿：在对方起脚同时你也进一步，双方距离已经从1.5米缩短到0.5米，对方的腿击完全无效。
2、对方进一步然后侧踹或正踹：对方起脚的同时，你圈马进一步，其他同上。
3、对方进一大步低扫腿或低边腿：进一小步起脚截击，或直接起脚截击。
4、对方进一大步或进两步来拼拳：对方直接送上门来了，不用进步了直接打。
5、对方进一步然后做踢法的假动作：无视任何假动作，只要对方起脚了，直接进一步近身打，因为他已经没机会在假动作后再踢第二脚了。
所以，大家可以看出，你要做的只是在对方起脚的同时进一步。
有人会说，为什么不在他起脚前就进一步，那样距离也立即缩小到0.5米，问题是那样对方有机会再退一步拉开距离起脚。
另外，实战是千变万化的，未必每次进攻都是从1.5米开始发起的，你也未必每次都真的能马上上步，不要生搬硬套理论。如果不能，那么只需要闪过1米以外，等他落脚时再上步近身。
四、总结目的
1、不要高估腿攻的距离，它仅仅只有1米。
2、不要低估自己的移动速度，你只需要普普通通上前一步。
3、不要高估腿的最小射程，再厉害的中边腿，膝盖位置也毫无杀伤力。
4、明白你前进的速度永远高于对方后退的速度，所以勇敢前进，不要被人放风筝。
最后举一个例子，就是一个门派中不该说的秘密绝招（所谓不传之秘），就是咏春拳诀中的“逢腿踢裆”，顾名思义，只要对方起腿我们想都不用想，直接踢对方裆部就对了！对方起腿裆部大开，我们根本不用专门练什么腿法，只需一个简单的弹踢就够了！对方起腿时，他是没办法移动的，腿在空中裆部大开也是不能及时收回的，所以效果大家自己验证，我只能说用这种方式去破解对方的腿法，你是会上瘾的！
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