[转载]八极拳技击动作十二式图解(转）

八极拳技击动作十二式图解

                   

要领：拉弓式又称点子拳，在西方拳击中称刺拳。通常情况下，拉弓式比较适用于身高相等，或略高于对手时使用。例如：对方直拳进攻，我呈击步拉弓式，靠步伐的运动和手臂的伸展，直击对方中线。特殊情况时，身体可微缩，手臂滚进，如同六合抢中的拦、拿、扎

八极拳技击动作十二式图解之二顶肘式

                     要领：顶肘的用法很多，八极拳尤其突出“肘”的使用。八极拳中有句谚语叫“远打折缰，近打肘，不远不近用拳头”。八极拳的显著特点是“挨膀挤靠，崩撼突击”，所以，当遇到对方手臂进攻时，要“手护头，步随肘，直奔中膛莫发愁”。

 

 

八极拳技击动作十二图解之三闭地肘

要领：闭地肘的主要意图，是培养积极防守意识。技击中，上、中、下三盘都适用。例如：对手踢我裆部或腹部，我上步闭肘，扫挂对方腿部，用身体贴近对方横摆发力，将其击倒。

八极拳技击动作十二式图解之四托枪式

要领：托枪式突出闯步进攻。当对方主动进攻时，我用前臂戈挡对方，震前脚倒步跨进，埋住对方双腿后，拥闯挤进。如对方倒腿换步，我横摆后臂掷其腋处，将其击倒。

八极拳技击动作十二式图解之五拥肘式

要领：对方直拳击我中盘，我缩卧，合抱双手，压住对方手臂后，跨步滚臂，拥闯对方肩根部，将其击出。

 

 

八极拳技击动作十二式图解之六挂塔

要领：挂塔又称“别子”。遇对方单手抓捋时，套步掸击其裆部，当对方做收腹反应时，撤步猛击其背部、合力将其击倒。

 

 

八极拳技击动作十二式图解之七狮子张口

要领：狮子张口适用于上、中、下三盘。上盘突出拿扣、中盘突出挂摔、下盘突出脚别。以中盘为例，遇对方侧踹时，前手捞挂对方小腿，上步的同时，前臂与后臂合力，横拥对方中盘，将其击倒。

 

 

八极拳技击动作十二式图解之八折缰胯

要领：遇对方直接进攻，绕步劈捋其手臂，跨步埋住对方双腿，摆头转身、双臂撩其腋窝，用拥挫力将对方撩翻。

 

 

八极拳技击动作十二式图解之九揣裆

要领：遇对方抓捋时，相向一手套挂其臂，沿耳根侧向下猛击，不让对方抓捋手脱离，顺势转身跨步，用肘滑攻其肋部或胸部。

 

 

八极拳技击动作十二式图解之十黑虎提

要领：遇对方踢我裆部或小腿时，我提前脚收足，前手勾挂其腿，闯步时，一手进击其裆部或肋部。

 

 

八极拳技击动作十二式图解之十一单盘树

要领：盘树，可分“单盘树”和“双盘树”，是八极拳的防守进攻动作。盘，有“合抱、拧挽”的意思。是指当对方直拳进攻时，我上步，双手抢抱其手臂根部，前腿阻挡对于腿胯逆向旋转，将其摔倒。

 

 

八极拳技击动作十二式图解之十二挎篮式

要领：遇对方单手或双手抓住我肩时，在只找对方一手，身体跟近后，手臂勾挂对方肩窝，顺身斜摆，起脚勾扫其一侧小腿，同合力将其摔倒。

 

(