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上期写了小儿便秘的饮食调理，如果及时发现和处理，症状就能很快缓解，宝宝也少受罪。以前写过一篇文章《攒肚 | 拉还是不拉都纠结》，如果宝宝一两天没有排便，很多家长以为是攒肚，而错过了早期调整时间，通常到了四五天的时候才刚刚发现，这时候症状已经很明显了，比如口气重，总放臭屁，经常打挺或蜷缩身体，捂肚子，作使劲状然后又哭闹，舌苔变厚，嘴唇和脸颊发红等，这些都是很典型的便秘症状了（多是吃多了肉类和零食造成）。但此时，已经在宝宝体内囤积了四五天的大便，很多已经失去水分，变得很硬，更难以排出了。这时候处理会比较麻烦。因此爸爸妈妈们要仔细观察。通常2天不排便就要开始重视。大便长期存在于体内，毒素累积，就会引起发烧症状。因此，如果发现2天不排便就可以采用饮食篇里的食疗方法（如萝卜水，大山楂丸，益生菌等），安全又有效，直到宝宝恢复正常排便。 如上图，如果真的4,5天之后才确定是便秘，此时单单采用饮食调理法的作用不大，因为肠道最前端都是很坚硬的便便，排不出就都堵在身体里。此时需要辅以外用手法来帮助宝宝排便。 小儿推拿能够比较有效的促进肠胃蠕动，使宝宝排便。
补脾经： 沿着大拇指外侧由指尖向关节处推，100下为一个单元（以下沿用这种描述），小月龄的宝宝推100下左右，周岁以上的宝宝3-5个单元酌情。 摩腹 以前也讲过，顺时针按摩宝宝的肚子，3个单元左右。如果已判断有便秘按摩时稍微用力轻轻按压打圈。 捏脊
从第四腰椎到尾椎，用食指中指并拢横向从上往下推。3个单元左右。 如果还是拉不出来，那就必须由大人帮助宝宝强制排便了，不然大便在体内堆积越来越多，越来越硬，到最后就会产生炎症，发烧，甚至肛裂，肛周脓肿等等，那就更加麻烦。
开塞露的效果也是立杆见影，但尽量少使用，一是会对开塞露产生依赖，二是会导致孩子肠道内电解质紊乱，本来就肠胃不好了，用多开塞露反而会加剧症状，因此只在万不得已时采用。 2. 用麻油润滑 把麻油装满儿童开塞露的小瓶或眼药水瓶，从肛门灌进去。过不多久宝宝就会开始排便。对于轻度和中度便秘很有效，但如果实在大便太干硬了，这种方法也有可能不奏效。 3. 蜜导煎 开塞露的完美替代，不伤害肠胃，能促进宝宝自主排便。来自于《伤寒论》的古方，“上一味，置铜器内微火煎，边煎边搅，不使焦糊；至可制丸时，乘热以手捻作栓子状，先端尖锐，如手指粗细，长3厘米左右。用时塞入肛内” 因为蜜条塞进肛门有缓释的作用，所以效果比灌香油好。如果没有蜜煎条，也可以用肥皂条代替，但总归还是纯天然的蜜条，对身体无伤害。现在还有此类成品卖，可以蜜导煎搜之。大人小孩便秘皆可使用，真是居家旅行常备之良药。 这里是葫芦妈葫芦爸的育儿实践和带娃日记，每周二、五准时分享，呵护宝宝成长。 更多内容来自微信公众号：hulukids《史上最全囤货手册》囤货清单+时间表+实际测评+产后护理+育儿精华，干货满满，搞定带娃第一年 |
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宝宝会抬头了就可以采用捏脊的方法了。捏五六次即可。有泻火的作用，宝宝如果哭闹也是泻火的一种表现。捏脊对宝宝来说效力较强，能促进排便，睡前捏多了容易兴奋，可以从上往下捏。
