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吴阿敏24式简化太极拳全套演练视频
日期2016-04-14 关注831人 评论0人 点赞0人
24式太极拳基本动作和常见错误
日期2016-04-09 关注3462人 评论0人 点赞61人
二十四式简化太极拳教学视频教程
日期2016-03-26 关注4240人 评论0人 点赞26人
一直以来,攻防是作为太极拳的精髓存在的,那么太极拳攻防的精髓又是什么呢? 在太极拳练习的初始阶段,对太极拳攻防不甚明了,习练了一段时间以后就开始考虑这个问题。继之,觉得在太极拳诸多攻防动作中,都
日期2016-03-23 关注339人 评论
来自: 心动智高 > 《武林世家》
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太极拳攻防的精髓是什么?两掌和两臂在体前交替画立圆时,是边云手边做螺旋式的内转和外转,两掌在左右两侧还各有个旋转翻手按掌的动作,可以说这个拳势自始至终,均含有螺旋运动。吴式拳和孙式拳的&qu...
第728期:“技击”在太极拳教学中的应用
当前太极拳运动得到社会的普遍认同,在高校也得到长足的发展,然而人们过分追求太极拳的健身、休闲功能,导致太极拳的发展进入误区,尤其在青少年的心理形成“太极拳舞”,“老年人运动”“花拳绣腿”...
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