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原文地址http://blog.sina.com.cn/s/blog_518ab3d9010155u3.html 最近甘肃真气运行法引起了社会争论。我是真气运行法的实践者。先说说我为什么学习真气运行法：一句话“逼上梁山”。我和老伴每人的门诊医疗费，一年的最大额度就2000多元。看3-4次病就没了。甚至看一次病全年的门诊医疗费就用完了（如我的肝纤维化，医生叫定期检查才给复诊）。我患有肝纤维化，萎缩性胃炎并有异性增生，尿里总是带泡沫，已有10年，经检查肾脏系列微蛋白超标、内生肌酐清除率低、低血压（80多/50多）、前列腺增生并钙化伴有囊肿、慢性失眠、颈椎增生、腰椎增生、慢性腰肌劳损、慢性萎缩性鼻炎、慢性牙髓炎等，别的临时性疾病再不提了。一年我一人的实际的医药费从没下过2万元，这个钱就靠我的退休工资撑着，我老伴有心绞痛，高血压，颈部动脉斑块,颈动脉狭窄，脑血流循环障碍，慢性胃炎，胆结石，风湿性关节炎，颈椎病、腰椎病、慢性牙周炎等。我俩的月工资60%以上是花在看病上。我和老伴的门诊医药费每年的定额仅4000多元。在甘肃我们还是省级单位，地县退休的就更差了。怎么办？当开支吃紧时我老伴就牺牲自己保全我，她能不看病就自己硬撑着，催我去看病，我则尽量在她心绞痛不舒服时逼陪她去看病。在甘肃像我们这种情况可以申请特殊医保，但按规定要先到某个省级医院住院检查，然后医院开出证明，单位签字，再经省医保局同意后可享受特殊医保，但后面的问题就来了。我已是70多岁的人，我俩是空巢老人，儿子在北京工作已20年但户口还在兰州。儿子已不可能再回兰州。我们有病时总要有人照顾，不得不在北京居住。而甘肃的特殊医保规定，经以上三步手续办成特殊医保后（每年可增加5000元门诊医疗费，如患尿毒症并透析，癌症手术并放化疗，可增加每年门诊费8000—1万元），每个月到指定医院指定科室开药，每年11月经签字集中报销一次。我们为了不空巢，到北京和儿子一起，以便有人照顾而离开甘肃，每次看病就100%是自费了。绝不可能每个月回兰州去到指定医院开药，然后每年11月到兰州指定医院按比例报销。异地医疗住院报销甘肃省规定可选择一个三甲医院，一个二甲医院。但门诊不在报销之列。兰州住院是比较容易的，北京住院就不是那么简单了。只好100%自费看门诊了。写到这我想到1985年我患“多发性肌炎”中西医治疗都不理想，有的大夫干脆说，你这个病没办法，不但四肢肌肉有问题，所有的内脏，血管等等凡是有肌肉的地方都有问题。把我说得没了一点信心。只能靠激素，吃成了大胖子。医生说终生服用，维持量20克 /天。当时还没医改，100%报销。我在兰州黄河边练自控气功时，经常碰见“真气运行法”创始人李少波，他每天骑一辆破旧自行车，也在黄河边做功。就这样，我一面仍作我的自控医疗气功（与郭林气功极相似），同时学习作真气运行法的静功。李少波对我说：我这个真气运行法实际上不是气功，只是调息。重点是自我控制，逐渐做到心静，神静，全身放松。同时我在书店花了3元买了一本“真气运行法”书就做了起来。做功时只注意呼气，不管吸气。有时做着做着功，竟然不知自己到哪里去了，好像感到有一个大皮囊在空中随呼吸一涨一缩，舒服极了，慢慢地我也就把那病给忘了，什么大夫和我说的：“你这个病，说通俗点，就是骨头挂不住筋，筋挂不住肉”这些叫我吃不下睡不着的话忘得一干二净。不知为什么，也不知什么时候，这个多发性肌炎慢慢好起来了。全休了2年多的我要求重新上班。单位领导不相信我的病能恢复正常，在我的一再要求下，领导答应，医生如允许我上班就由我挑选自己认为能承担的工作，医生一开始不同意，最后开了个“可试上自由班”的证明。我便从上自由班开始，慢慢“得寸进尺”，由上半天班，后又慢慢加到上全班（当时我无论上自由班和上全班都是100%发工资）。可惜当时我不懂“脾主肌肉”的道理，能吃能睡肌肉不疼，能干活了，以为病就好了。其实，脾病到了老年寻找契机，终于在2006年初因生了闷气，想不通压抑在心（这是我的心态短板，不能自我化解而死钻牛角尖，自控能力太差所致）到5月检查出肝纤维化，我不相信，几次检查没有甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝（我终生不喝酒不吸烟）又换了几个医院结论均相同，而且一位专家告知，如不积极治疗，5年左右就会肝硬化，还有一位专家干脆对我说肝纤维化就是肝硬化。心里想了很多，过去见过肝硬化，腹水，肝肾综合症，最后人把罪受完，老伴熬成半死的机器，儿女的钱花完，老天还不肯把瘦到不成人样的人收走。想到此，悲观原来的心结没解开又添新的心理负担，腹胀不止，吃不下东西，越来越瘦。2007年4月又检查出萎缩性胃炎，思想负担更大。从此又走上求医路。吃上海中医药大学一位肝病专家的汤药后，3个月各项指标即正常，但回兰州后一段时间再化验，又不正常。每年就到上海曙光医院看肝脾病。自觉症状就是吃一点饭腹胀难忍，睡不好觉，人越来越瘦。2010年我忽然想起我还得自己想办法，一方面关注中医知识，一方面寻找发挥身体自愈潜能的道路，于是又想起了真气运行法，我清楚地记得，2010年9月14日开始，在兰州水车公园恢复做真气运行法，这是我的静功。同时每天上午到公园摔臂走路。三天服一付上海中医专家开的汤药，（规定每日2次，每次一付），每天服一次复方鳖甲软肝片或扶正化淤片（规定每天三次）。经过了一年2011年10月在北京检查肝功，乙肝基因、丙肝基因、肝纤维化四项指标均正常，B超也正常。当然，这并不能证明就此痊愈，上海专家的医治肝，脾，肾，失眠的汤药适当的时候还要服用，只是在保证身体不向坏方向发展的前提下不影响生活，可以减量，中成药也如此，减掉了2/3。安定从1片/晚，减到了半片。当然我还要谨慎前行，继续克服不良心理，自我心理治疗，引用星云大师的话：“手把青秧插满田，低头便见水中天，身心清净方为道，退步原来是向前”（原话为“六根”清静方为道，我作为座右铭改为“身心”清静方为道），以及阅读星云大师：“放下”、“宽容”等著作；还有老年人要“常想一二，不管八九”等警句来克服自己爱钻牛角尖的弊病。真气运行法能管多大用，我不知道，但对我来说作完功心态趋于宁静，感到脑子不乱，尽管上次是40多岁做的真气运行法，自认为起了不小的作用，现在虽已70多岁，但我相信人体的自我修复功能还在，我将尽力挖掘。这次做真气运行法还没达到上世纪80年代我作此功时的良好感觉，怨我“好了伤疤忘了疼”，中断了真气运行法锻炼。现在我仍在做真气运行法静功，坐功和卧功都做。至于真气运行法打通任督二脉，我从来没想过。我访问过一起和我做功的朋友，有的长达20年多了。他们告诉我确实可以“通督”，甚至有的功友，不但任督二脉打通了，而且想到哪里，那里就发热，治好了病。我只是在做功时，有时小肚子，后腰发热，做完后舒服。我不管通督与否，做功能使交感神经和副交感神经、气血、阴阳达到平衡，这我相信。“正气内存，邪不可干”。我相信这个功法不是骗人的。李少波老先生2011年9月已在甘肃平凉无疾而终，享年102岁。他老人家的女儿李天晓继承父辈传承真气运行法也无可非议。只是建议不要向甘肃人收那么多钱了，甘肃人穷呀！今年别的省给退休人员提工资，甘肃不管在职和退休每人每月减77元（原来的高原补贴，中央的政策，省上出钱，一直在发，据说因省财政困难）。我是老北京人，但甘肃是我的第二故乡，人民老实，勤恳。就是医院因个别误诊误治人死了，家属也只是“认了”。默默地从医院把遗体拉走，哭别完事。做真气运行法不花钱少花钱，防病治病，从我自身体会，我是要坚持下去的。
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