收缩压在140

随着生活水平的提高，现在的超重患者也越来越多，各种慢性疾病也随之而来，其中最主要的就是高血压，高血压的级别分的很多，所以很多人也对它放松了警惕，继而造成严重的后果，今天馨小医就给大家讲一讲被人们忽视的轻度高血压。聊一聊轻度高血压是否需要治疗。

首先我们来说说什么是轻度高血压，轻度高血压即1期高血压，是指收缩压在140-159mmHg(毫米汞柱)或舒张压90-99mmHg，又没有其他合并症的高血压患者，这类患者大约占高血压患者总数的70%。这个数值还是蛮大的，很多人都认为没什么事，在医学界其实一直以来也要不同的看法，因为有一部分病人被诊断为轻度高血压后的20-30年学业并没有升高，身体也没有其他变化，有些学者则发现如果轻度高血压不治疗，有12%-15%的人血压升高，其他的慢性病也出现增长的趋势。所以基于这个原因，轻度高血压也引起了许多国家的重视，进行了大量的研究。

关于轻度高血压患者是否需要治疗？这是一个长期的计划，从现状来看，不治疗也没有什么关系，但从长远的情况看，为了自己的健康，还是需要及早治疗，把健康的危险因素降到最低。那具体的治疗方法我们接下来就会讲到。

首先由于轻度高血压患者的数量非常庞大，因此有人主张血压在140-149/90-94mmHg的患者，可以先不用药物治疗，实行饮食治疗，如限制饮食中盐的摄入量，控制体重，坚持体育活动，戒烟戒酒等。观察一段时间对其中效果不满意的，再进行药物治疗。其次对于舒张压超过95mmHg的患者，则应进行药物治疗，使舒张压保持在85mmHg以下较好，保持理想血压。

总之对于我们的身体我们必须做到防微杜渐，身体的每一个危险的信号，我们都必须重视，因为只有身体健康了，我们才能做我们想做的事情，才会有充足的精力去面对生活，最后馨小医提醒大家，爱健康，爱自己。