为什么瘦子也会得高血压？

很多人都知道，如果体型肥胖，就容易患高血压，于是，就得出了这样一个结论：只要不胖，就不容易得高血压。这样想原本没错，但假如继续引申下去，变成“只要不胖，就不会得高血压”，这就有麻烦了。

　　其实在临床接诊的患者中有将近三成左右是体型偏瘦的，她们的体重甚至都算不上是标准体重。最为典型的是一些女性患者，她们不仅明显消瘦，有的甚至都已经到了营养不良的程度，所以对于自己的高血压通常会非常惊讶：“高血压不是富贵病吗？不是吃得太好、太胖才会得吗？我这么瘦，怎么也会得高血压？”

　　每当这时候，高博士都哭笑不得，既对她们的处境感到同情，又对她们的无知感到遗憾。

　　高血压这么常见的病症，大家真的应该加强对它的了解才行。要知道，引发高血压的除了体重因素之外，还有年龄、生活习惯、工作压力、性格、遗传因素、烟酒等，以及我们今天的医学水平尚未发现的一些原因。体重超标，只是其中的原因之一。所以，大家千万不要误以为只有超重的人才会的高血压，身材苗条的人同样需要当心。

　　也许你的消瘦和苗条，是因为承受了工作和生活中的过多压力。现代人生活节奏变快，工作也紧张，不少人年纪轻轻就承受着各种各样的压力，常常因为工作而得不到正常的饮食和休息，睡眠不足质量又不高，有的还经常熬夜。这些长期生活在压力和忙碌中的人群，尽量身材标准甚至偏瘦，同样容易诱发高血压。

　　而且，大家可能不知道，这些身材苗条的人如果得了高血压，病情发展可能比患高血压的胖人更严重。临床上我们发现，在同样患高血压的情况下，瘦人比胖人更容易出现心脏病发作和脑中风。美国的学者对这个现象进行了一些研究，发现瘦人比胖人更危险主要有以下这些原因：

　　首先，身材比较苗条的人，他们出现高血压的平均年龄比胖人大，因而其他与年龄相关的并发症，比如血管硬化、心脏代偿性肥大等，相对也比较明显。而血管硬化会使动脉本身的弹性降低，血管的弹性差就会影响大动脉缓冲血压变化的潜力，也会增加血液通过小动脉时受到的阻力。这些现象，都会诱发出现更多高血压并发症。

　　其次，有句话叫“心宽体胖”，在性情、心理素质方面，瘦人往往在应激反应过程中倾向于急躁、激动。每当人情绪激动、怒发冲冠的时候，血压也会在偏高的基础上再创新高，加重心脑血管在压力下受伤的机会。所以，瘦人如有高血压，平均血压值往往会比胖人更高。

　　而且，得了高血压之后我们肯定要进行降压治疗，可是很多降压药在瘦人身上产生的疗效比胖人差。如果照搬常规疗法，且缺乏对疗效的及时检测，往往会延误病情，让血压一再创新高，后果相当严重。

　　所以大家可以看到，如果瘦人患了高血压，甚至比胖人更有可能出现严重的并发症。很多平时过于大意的瘦人，等到发现自己患上高血压时，往往已经很严重。因此，即便我们没有肥胖这一诱发高血压的隐患，也一定要格外关注自己的血压，平日里重视自我保健，以降低心脑血管疾病的发病风险。

　　文章来自微信公众号：降压高手（ID： jygs120)