坐月子一定要吃的一道养生粥—红枣鹌鹑蛋酒酿

原料：

酒酿200克、清水1小碗、红枣3粒、煮熟的鹌鹑蛋4至6个、冰糖或者红糖适量

制作：
1.红枣洗净去核，剁碎。

2.将酒酿放入锅中，倒入清水搅匀。

3.放入红枣碎和鹌鹑蛋，大火煮开，转小火煮5分钟，加糖，煮至糖化即可。