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【 为什么会落枕？ 】 ▼ 首先，我们先看看为什么会落枕。 根据经络的循行，我们得知， 落枕发生于 小肠经 ，小肠经发生堵塞， 肩部的气血运行必然不畅， 再加上睡姿等外因导致的肌肉僵缩， 看似偶然的落枕，其实是必然...  【 落枕了...怎么办？ 】 ▼ 有一个穴位叫做 “落枕穴” 又名“外劳宫穴”， 位于手背第二、第三掌骨之间， 两指骨交汇处向外一横指的地方。 落枕来袭时，用食指点揉此穴， 会有非常酸痛的感觉， 点揉的同时，配合扭动脖子， 5分钟后，疼痛就会渐渐消失。  此时，不要以为就大功告成了， 要继续点揉“后溪穴”，并持续扭动脖子， 当这两个穴位在点揉时，不再那么酸痛， 脖子基本就可以恢复正常了。  |
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