分享

【节气养生】小雪,风吹霾散 但你该穿秋裤了

 锦绣书库 2016-11-26

冷空气吹走连续8天的霾黄色预警信号,医生提醒不穿秋裤可能引发“老寒腿”

小雪,风吹霾散 但你该穿秋裤了

昨天是“小雪”节气,冷空气也如约而至。这股被称为今年下半年来最强的冷空气,没有给成都带来好雪,却带来了劲风。对于这吹起来没完没了的寒风,成都人爱恨交织:一方面,它让成都一夜之间进入“速冻模式”,气温直线下降;另一方面,它吹走了连续8天的霾黄色预警信号,成都的空气质量终于变成了“优”。

虽然不穿秋裤并不一定会患关节炎,但是容易引发‘老寒腿’,此外,每个人的御寒能力不同,是否穿秋裤要考虑气温及体感因素。”

中午比上午还

22日早晨,呼伦贝尔市金河镇最低气温跌至-39.8℃,刷新近30年以来同期气温新低。西安迎来了今冬首场降雪,这雪一下就达到暴雪级别,还伴有雷声;郑州路边的石桌覆盖了几十厘米高雪,看起来像个雪白的蛋糕……

这是“小雪”当天,其他城市的打开方式,在成都,没有好雪,只有不正经的风。地上吹落的叶子,街头发型乱掉的人们,这呼呼的北风,不仅抢了小雨的风头,更是让成都人感受到彻骨寒。大衣已经不管用了,就算穿上羽绒服,还是感觉风直往袖口、领口里面钻。

这嚣张的北风,幕后推手就是今年下半年最强冷空气。22日7点,寒潮前锋已经抵达浙江北部、江西北部、湖南中部并漏进四川盆地。盆地东部率先降温,达州万源在21日最高气温都还有20.3℃,可22日14时,气温却只有3.7℃,这16.6℃的温差,感受起来,可是很具体的呢。

寒潮一到,气温降得猝不及防,上午8时,成都的气温还在12.1℃,可风一吹,气温嗖嗖地降,到了下午两点,竟然只有9.2℃,到了6点,更降至8.8℃。中午比上午还冷,不只出现在成都,除了遂宁、绵阳和德阳,盆地其他城市气温都在“退步”。寒潮的威力不容小觑。

空气终于回到“优”

风一来,霾就虚火了。就在21日晚,成都市气象台解除了霾黄色预警信号。这个霾预警信号,可是持续了8天屹立不倒。根据成都市环境空气质量发布系统,22日15时,成都的事实空气质量指数为27,达到“优”。

当然,战胜雾霾,功劳不全在高调的风。昨天低调的小雨,也是有功的。21日的天气条件,雨水并不充沛,于是,飞机进行增雨作业,22日凌晨2点,在都江堰、彭州、郫县、温江等14个区县,火箭对着云层发射装有碘化银的火箭弹,实现人工增雨。

目前,成都还未真正入冬,但这股实力派冷空气,似乎有把成都一下子拉入冬天的想法。大家请挺住了,寒潮还在持续发酵中,最低气温还未触底,降温正在进行中。今天,继续接受气温的考验,盆地西北部阴天间多云,其余地方阴天有小雨,盆地最低气温3~6℃,最高气温7~10℃。在个位数的气温中,需要坚强,更需要秋裤和羽绒服的关心。好在,今天开始,不正经的风要消停了。25日,冷空气会退去,气温也将缓慢回升。

街头调查

你昨天穿秋裤了吗?

90后青年:穿得少很男人

冷空气吹散雾霾,爱美人士们穿秋裤了吗?昨日,天府早报记者在春熙路顶着寒风随机采访发现,不少美女坚称再冷也不穿秋裤。“现在天气还没有特别冷,而且成都的天气也冷不到零下,没有必要穿秋裤。”一位身穿薄毛衣和打底裤,脚蹬高跟鞋的胡女士用有些颤抖的声音坦言,自己从高中开始就没有再穿过秋裤。

90后周女士是一位时尚达人,“今天只是风大,但是气温并不算低,”大衣搭配裙子和丝袜的周女士说道,在成都,冬天一条单裤和靴子就可以了,“穿秋裤会显得特别笨重,即使超薄的秋裤也会显得腿粗一圈。”不止是女性,也有不少男性表示,冬天不会穿秋裤。90后小郑就直言:“穿秋裤的男人很怂哎。”小郑告诉记者,高中的时候,他们班的男生就开始比谁穿得少,“大冬天的,没有人穿秋裤,都是一条牛仔裤,上半身有时候也只穿两件。虽然大家都冻得直哆嗦,但是乐此不疲,总觉得穿得少很男人。”

当然,也有不少市民表示,不穿秋裤就是跟自己过不去,刘女士就直言已经穿上秋裤,“年轻的时候不注意保暖,年龄大了,关节膝盖一变天就开始疼。”

医生释疑

随着昨日冷空气的南下,四川省内最高气温骤降8度,被称为30年来最冷的一周来临。然而,相比北方冬天“披着貂”走在风雪中的凛冽,成都的冬天更像是烫火锅,不是生的就是熟的。因此,对于秋裤,成都人也就多了一份纠结——到底什么时候穿才最适合?对此,成都市第二人民医院骨科副主任医师马红兵表示,每个人的御寒能力不同,是否穿秋裤要考虑气温及体感因素。而对于网上说的“不穿秋裤就一定会得关节炎”的说法并不存在,不过马红兵表示秋裤确实是关节的保护伞。

1、不穿秋裤一定会得关节炎?

不一定,但可能引发“老寒腿”

对于一些市民担心的“不穿秋裤就一定会得关节炎”,马红兵表示,秋裤确实是关节的保护伞,但是不穿秋裤就一定会的关节炎的说法并不存在。不过马红兵说,虽然不穿秋裤并不一定会患关节炎,但是不穿秋裤倒容易引发“老寒腿”。“老寒腿”,其实是人们对膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎等的统称。从字面上理解,“老寒腿”好像是一种老年病,其实不然,不畏寒冷穿短裙、薄丝袜,让膝关节受冷,就可能导致“老寒腿”。“膝关节皮肤软组织较薄弱,就是我们常形容的‘皮包骨头’,因此御寒能力较差。对疼痛反应较为敏感的人,可能受凉几小时后就会出现症状。”马红兵表示,“老寒腿”并非大病,但若要断根则比较困难。

2、什么时候穿秋裤合适?

最低气温低于10℃就该穿

马红兵表示,每个人的御寒能力不同,是否穿秋裤要考虑气温及体感因素。“一般来说,若最低气温低于10℃时,人们就该穿上秋裤了。”若感到双腿冰凉,从户外回来后迟迟恢复不到正常温度,这时最好穿上秋裤。马红兵解释说,人体关节的保暖是很重要的。由于关节附近肌肉较少,只有皮肤包裹和筋膜连接,导致关节本身的保暖状态会比较弱。特别是患有骨关节炎的老人,对温度变化较为敏感。当温度下降的时候,血液循环减弱,也容易产生关节疼痛及诱发炎症的发处。秋裤的最大作用就是保暖,只有保证肢体及关节的正常温度,才能进一步保证它充足的血液循环。

3、年轻人可以不穿秋裤吗?

如果觉得不冷也可以不穿

对于年轻人不爱穿秋裤,马红兵提醒道,年轻人身体循环旺盛,关节状态较好,一定程度上能够耐得住寒冷。但是从长远来看,不穿秋裤对其年老后关节的健康状态没有益处。从个人的生命历程看来,年轻人即使处在身体旺盛的状态下,也要为以后着想,保暖问题不容忽视。“日本有许多小孩子都不穿长裤,到老年发生骨关节炎的几率就比较高一些,与他们年轻的时候过分缺乏保暖有一定关系。但这目前没有科学的证明,只是一个流行病学上的现象。”马红兵说,由于人体本身对寒冷的感知存在个体差异,有些人相对耐寒,所以穿秋裤并没有固定的时间,如果觉得不冷也可以不穿,如果稍微感觉到有些凉意就可以家穿秋裤。

天府早报记者王亚楠

综合华西都市报

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多