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今天我们来探讨一种比较少见的水果，“刺梨”，浑身长满了刺，看上去像石榴，产自南方。一起来看看它有哪些神奇功效吧。 1、防癌抗癌 刺梨汁能有效地阻断体内源性合成的致癌物质N-亚硝脯氨酸的形成，可防止肝癌、神经系统肿癌及肺、肾肿癌发生。 2、增强抵抗力和免疫力 刺梨含有非常丰富的维生素C，而维生素C是天然的抗氧化剂，可以保护细胞膜，抵抗自由基，所以，含有丰富的维生素C的刺梨可以提升免疫力。 3、治疗坏血病 因为富含维生素C，维生素C又被称为抗坏血酸，可以治疗坏血病。 4、排铅作用 食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C，有利于人体健康。 5、抗衰老 刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶（SOD），食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动，降低过氧化脂质（LPO），有明显的抗衰老作用。 6、治疗口腔炎症 当缺乏B2时，常患唇炎和舌炎。男成人日需量1.8mg，女成人日需量1.3mg，刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g，服一定理的刺梨汁后，可治疗口炎症。 7、促进人体正常发育及治疗夜盲症 胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性，缺乏时，会导致儿童生长发育不良，导致夜盲症。服用刺梨汁可治疗维生素A的缺乏症。 8、健脾助消化解疼痛 刺梨能健脾助消化，并具有阿托品的解痛作用。 |
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