和谐家庭——助教师成长的雨露 ----读教师积极心理健康养成心得 如今社会变化可谓是日新月异，是一个信息大爆炸的时代。终身学习理念更是被世人所接受，尤其是作为教师这一肩负教育祖国下一代的使命的职业，压力不断增大的同时更要不断地学习，通过学习缓解压力。通过这一阶段对《教师积极心理健康养成》的学习，我发现建设一个温馨和睦、和谐的家庭是社会的需要，也是每个家庭成员的共同责任。 家庭是社会的细胞，它是社会的基本单位。一个美满的家庭，有如沙漠中的甘泉，涌出宁谧和安慰，使人洗心涤虑，怡情悦性。家庭的基本要素包括：家庭成员、居住的房屋和一定的财富。从相互关系上把握，包括：以爱情为基础的婚姻关系；以血缘或收养关系为基础的亲子关系；以人与物的关系为前提的互为关系。从其功能性上来理解：家庭是人成熟、成长的摇篮；家庭是人成就事业、努力拼搏的情感港湾；家庭还是人生旅途中的温馨驿站。孟子说过： “天下之本在国，国之本在家，家之本在身”，意思是说修身才能齐家，齐家才能治国。他道出了个人、家庭和社会的关系，家庭是联结个人与社会的纽带，它是社会最基本和最可持续的单位，家庭的发展直接影响到个人和社会的发展。“家和万事兴，家齐国安宁”，家庭是否和谐，关系到每个人的幸福，关系到每个家庭的稳定和积极功能的充分发挥，进而关系到整个社会的健康、稳定。从这个意义上说，和谐社会需要和谐家庭，和谐社会的构建首先应从营造和谐家庭开始。
现代社会的家庭主要趋势是核心家庭，从其基本关系来看，主要包括夫妻关系；亲子关系；人物关系。家庭的和谐实质上是家庭人际关系的和谐，我们要重视协调家庭三大基本关系。和谐的家庭能提供人们精神世界最渴望的人际温馨。比如，家有老人，向老人问寒问暖，老人就会感到温暖；有子女的，同孩子轻轻松松聊上几句，大人孩子感到的也是一种亲情的温馨；夫妻说上几句悄悄话，双方的沟通就会弥漫在温馨的气氛中。相反，不和谐的家庭却会伤人。
教师在工作中承受了太多的琐碎压力，往往这种工作的负面情绪会影响生活。夫妻关系和谐会很好缓解教师压力的一种重要方法。有一句名言说“幸福的家庭在于与幸福的人结婚”，“夫妻关系是家庭的定海神针”，这无一不在说明夫妻关系对于一个家庭的重要性。但是夫妻和谐的前提是平等与尊重，离开了这一前提的爱，只能是一种不平等的、以一方的意志为主导的支配与被支配的关系，或占有与被占有关系，或主人与仆人的关系，这不是现代社会夫妻和谐的含义。真正的夫妻和谐的德性要素包括：在平等与尊重的前提下，夫妻双方相互关爱、信任、谅解、支持和慰藉，在共筑爱巢的过程中创造性地发挥家庭的积极功能，要体现尊重、信任。并享受家庭的和谐之爱与和谐之美。
角色是个体或是群体在特定的社会关系中的地位或是身份。教师是人在社会的角色，父母，子女等是家庭的角色。用积极心理指导人们家庭生活，能促进教师心理健康。人与物的关系可以折射出人与人的关系，在现实生活中，人、物关系不和谐往往是引发家庭关系不和谐的重要原因，但人们却未能从家庭道德建设的层面加以重视。我们知道，家不是一个讲道理的地方，不能强调谁对谁错，只能站好自己的序位，扮演好自己的家庭角色就好。在家庭中，丈夫应该绝对滴尊重妻子；适当给予妻子温存；应该给予妻子及家庭安全感；学会倾听妻子的诉说并且试着迎合妻子的“自爱心理”。让整个家庭都充满着理解和爱。
爱是欣赏，是激励和引导，是信任和支持。情感专家约翰通过研究发现，想要拥有良好的夫妻关系，积极因素与消极因素的比例大约是5:1。例如批评、生气以及充满敌意等属于明显的消极因素，而兴趣、爱好和相互理解则属于积极因素，二者相比，消极因素给对方带来的伤害要比积极因素给对方的安慰高出五倍。著名的雕塑家罗丹曾经说：“生活中不是缺少美，而是缺少发现。”只有懂得欣赏的眼睛才能发现美。在自己的工作中也是如此，在班级中每个孩子都是一个独立的个体，孩子的成长是有个体差异性的。必须遵循这一规律，要善于发现每个孩子身上的闪光点。让孩子在教师的鼓励、欣赏的话语中逐渐形成自信。所以，欣赏是世间最美好的东西，它能把我们心中的冰雪融化，使我们发现别人的优点，更加地了解别人。所以，要经常对家人和孩子说“你做的真好，你处理的对，你真行”，这样的话语会增进彼此之间的愉悦感，正如俄国伟大的作家托尔斯泰所说：“神奇的爱，使数学法则失去平衡，两个人分担一个痛苦，一个人只有半个痛苦；而两个人共享一个幸福，幸福就会变成两个”。让我们都学会分享吧，让快乐不断的升级，让痛苦不断降低。 和谐是春天的一缕微风，和谐是冬夜里跳动的火苗，和谐是我们心中永恒的微笑。无论那一种职业都承受着来自这四面八方的压力，从而产生负面情绪而影响家庭生活。而有了爱和和谐的家庭，这一切问题都会消失，让我们学会用心去对待一切，用心经营和谐的家庭，让我们共同携起手来，构建和谐社会，从营造一个个和谐家庭开始吧。 |
