|
早上刚醒，感觉喉咙有点肿，咽个口水都痛得不行，刷牙的时候还硬生生咯了一口带血丝的黄痰，然而，这种症状到了中午又奇迹般的好了。最近，有好多朋友问小编，这到底是怎么回事呀？真的是咽喉炎吗？  对于诊断咽喉炎，有点太严重啦！当然也不排除这种可能性，特别是本身就患有慢性咽喉炎的患者。但是，小编觉得这一时的喉咙口肿痛，最大可能就是肝肾阴虚引起的上火啦！ 柔肝养肾按摩曲泉、三阴交 曲泉穴  取穴：屈膝，在膝内侧横纹上方凹陷中。 曲泉是肝经上的合穴。“曲”在这里代表肝的意思。“泉”是指水，肾主水，水代表肾。因此，曲泉穴是沟通肝肾的要穴。 既然能沟通肝肾，曲泉穴就能治肝肾阴虚，相当于杞菊地黄丸。曲泉穴又是祛湿热的要穴，相当于二妙丸。所以揉曲泉穴相当于吃了两味中药，既能滋阴又能祛湿。而现成的中成药里面没有一味药能同时滋阴又祛湿，曲泉穴能一穴两用，功莫大焉。 三阴交  取穴：先找到足内踝尖，也就是足内侧有一个凸起的部分。将小手指指尖放到上面，除大拇指外的四指并拢，食指第一关节所在的部位就是三阴交。 三阴交是三条阴经（肝经、脾经、肾经）的交汇之处。经常按揉，能使人气血旺盛。不仅能滋补肝肾，还能强身健体，百病不侵。 肝肾阴虚怎么吃？ 1、山药  有肝肾阴虚导致的症状，可以通过日常吃山药和大枣来调理。山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。 2、桑葚 桑葚有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。 3、枸杞  枸杞子性平味甘，是中医最常用的滋补肝肾的中药，民间也习惯用枸杞子泡茶饮，以调补肝肾。凡更年期女性皆宜食用，对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者，食之颇有裨益。 4、黑豆  李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。”用于肾虚阴亏，消渴多饮，小便频数；肝肾阴虚，头晕目眩，视物昏暗，或须发早白；脚气水肿，或湿痹拘挛、腰痛；腹中挛急作痛或泻痢腹痛；服药中毒或饮酒过多等。 5、鲈鱼 鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。鲈鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤。 6、芝麻  咽喉炎最佳根治：中医穴位药贴 主要成分：比如常见的白芷，黄柏，当归，人参，寸冬,鱼腥草，等等。 功效：深入咽喉部位，深层拔毒修复咽喉，是咽喉回复正常的免疫功能。 主治：咽炎、慢性咽炎、喉咙干燥、喉咙异物感、咽喉疼痛、恶心干呕患者和改善咽喉健康等亚健康人群。 用法：中药穴位贴可根治咽炎症状，依据患者的不同症状，一症一方现配药贴，针对穴位直接贴上。  |
|
|
