猪蹄富含胶原蛋白, 让你皮肤光滑细嫩有光泽! 试试这些菜式, 冬天也要让你美美的!
步骤: 1.红枣、花生、黄豆用水浸泡15分钟。
材料:猪蹄、大葱、姜、八角、冰糖、盐、红枣、枸杞、鸡汤、酱油、油 步骤: 1.猪蹄洗净,在骨头缝处横切一刀。
2.姜去皮,红枣、枸杞用水浸泡。备好其他材料。 4.捞出猪蹄,去掉骨头,将骨头留在锅中。
5.在猪蹄表面,均匀涂上酱油腌制。
9.将酱汁倒入炖猪蹄的锅中,放入红枣和枸杞,大火烧开后,小火煮1小时,直至猪蹄变软熟透。最后大火收汁,就可以吃啦。
步骤: 1.猪蹄切成小块,洋葱、姜切片。 2.清水煮沸,加入猪蹄汆水去腥,再捞起备用。
步骤: 1.猪蹄切块,彩椒切丁,洋葱切条,蒜切末。备好其他材料。
5.加入彩椒和黑胡椒继续炒。
6.加入清水、酱油、冰糖,中火焖煮1小时就好啦!
步骤: 1.清水煮沸,加入猪蹄汆水去腥,再捞起备用。
4、香喷喷的烤猪手怎能错过?!
材料:猪蹄、海参、香菇、姜、蚝油、酱油、盐、冰糖、料酒 步骤: 1.清水煮沸,加入猪蹄汆水去腥,再捞起备用。
3.热锅入油,加入姜爆炒,再加入猪蹄、香菇、海参、蚝油、酱油、料酒,大火烧开后,小火焖2小时。
步骤: 1.猪蹄切块,辣椒切丁,备好其他材料。
材料:猪蹄、干辣椒、红萝卜、花生、芹菜、洋葱、胡椒、蒜、姜、冰糖、酱油、辣椒粉、白醋 步骤: 1.洋葱、红萝卜、芹菜分别切成小块。备好其他材料。
3.热锅入油,加入洋葱、蒜爆炒,再加入红萝卜、芹菜炒。
4.加入猪蹄、酱油、辣椒粉,中火焖1小时。
6.最后将酱汁浇在猪蹄上,就可以吃啦。
焖猪蹄加点这个, 15分钟就能煮烂, 让你吃到绵香软糯的猪蹄! ▼ 快用你们的实际行动来感谢海伦! |
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