在大山上有野生灵芝,那确实是一道相当不错的补品,它具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的作用 灵芝鸡汤是广东传统的一道名肴,它可以增强免疫力,调节分泌,防止衰老 在大山上,有许多的野生天麻,那确实是一味补品,对头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风有不错的作用 天麻炖鸡,味道以及功效都是上乘之品,可以作为中老年日常的保健汤品,鲜香味美,营养丰富,对神经衰弱、眩晕头痛有特效 在大山上,有许多的何首乌,一般顺藤摸瓜,都可以挖到它,何首乌有安神、养血、活络,解毒、乌须发、强筋骨、补肝肾的作用 何首乌炖汤,它对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的作用 |
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