随着冬季的来临,早晚容易受寒,身边很多人都因此得了鼻炎,大部分的鼻炎的症状基本就是打喷嚏、流鼻涕、鼻痒和鼻塞,也有部分是过敏性鼻炎,给生活与工作带来了诸多烦恼。 为了让大家都能够充分了解鼻炎,提高防范意识,下面让我们来听听固生堂专家张玉龙医生怎么说。 一、经常打喷嚏,是感冒还是鼻炎? 张玉龙医生表示,一次偶然的打喷嚏不必过分忧虑。作为感冒症状的打喷嚏,一般在两个星期内会随感冒病愈而消失。然而,持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状如流涕、鼻塞、咽痛、眼睛发痒或流泪,就有可能是鼻炎了。 那么感冒、鼻炎分不清,应该怎么辨别呢?有以下3点。 1.感冒一般不会连续打喷嚏,鼻炎往往会连续打喷嚏,有时一次打10多个; 2.感冒初期会有清水鼻涕,但量不会很大,而鼻炎发作时,大量清水鼻涕会“喷涌”而出; 3.感冒病程较短,通常7~10天就能康复,而鼻炎则病程较长,有时还会常年反复发作。 二、注意!绝不能忽视鼻炎的危害 张玉龙医生特别提醒,其实鼻炎的危害是非常大的,不仅会出现红肿、干燥、流鼻血的情况,倘若治疗不及时还会有头晕、呼吸困难、记忆力减退,尤其严重的鼻炎还可引发鼻咽恶性肿瘤,对儿童、青少年危害更大。 据悉,全世界80%的鼻咽恶性肿瘤是鼻炎久治不愈恶化所致。另外,鼻炎已经成为严重影响睡眠质量的主要原因之一,这将会给患者的生活和工作学习带来极大的危害。 三、中医治疗鼻炎有效吗? 中医将鼻炎称之为鼻渊,指的就是患者会在鼻子之中流出腥臭的脓涕,甚至还伴随有嗅觉消失的情况。 如何有效治疗鼻炎,自然成为了大家关注的问题。 张玉龙医生根据多年的从医经验,指出中医艾灸和穴位按摩对治疗鼻炎的效果相对比较明显。 ●艾灸 艾灸治疗鼻炎的关键是要在穴位上进行治疗,一般选择的穴位是迎香穴,即是鼻唇沟的中点的位置,每天坚持半小时艾灸,能够起到通经利窍、清热解表等作用。 穴位按摩 除了使用艾灸的方法治疗鼻炎之外,也可以在一些特定的穴位进行按摩。 1.按摩经穴,用手指交替的按摩印堂大约五十次,然后在按摩太阳穴一分钟,中府穴、尺泽穴、合谷穴还有风池穴等都需要按摩大约一分钟左右,这样能够获得非常好的效果。 2.按捏鼻子,时常在鼻子两边从上往下进行按摩、揉捏,再轻轻按住迎香穴一分钟,可以有效缓解鼻炎所带来的不适感。 中药雾化吸入 角针30克、苍术20克、白芷20克、鹅不食草15克、鱼脑石20克、丝瓜藤15克、薄荷脑5克、陈醋一匙羹,煮沸熏蒸鼻窍,立竿见影。 四、改善鼻炎,其实还可以吃吃吃... 饮食调理对于鼻炎患者来说,也能起到缓解不适的作用。 张玉龙医生推荐食疗方如下: 做法&材料: 辛夷20克,鸡蛋2只。上两物共加水煮熟,蛋熟后去壳再煮片刻。吃鸡蛋喝汤,每日1次,连服1周。 功效:可改善鼻塞、流涕等。 辛夷煮鸡蛋 做法&材料:辛夷15克,豆腐250克。将两物同煮,喝汤吃豆腐,每日1次。 功效:可改善鼻塞、头胀痛、流涕等。 辛夷豆腐汤 做法&材料: 菊花、桑叶各15克,粳米60克。先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用,每日1次。 功效:可改善头胀痛、流脓涕及嗅觉等症状。 菊花粥 做法&材料: 萝卜30克,刺梨2个,辛夷、沙参、麦冬、生地各10克。将以上药物水煎取汁代茶频饮。 功效:可改善鼻窍干燥、鼻塞及嗅等症状。 滋阴茶 小贴士:鼻炎发作时,还可以尝试用盐水洗鼻,此方法无副作用,对慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的缓解效果还不错。可消除炎症,坚持使用还可有效减少鼻炎发作的机率。 |
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