两大要穴!真东西!得之于两位顶尖的高手
太极养生堂
2016-11-28 16:43
以下说的东西是真东西,而且是得之于两位顶尖的高手,不可轻忽也。 这些东西以前也说过。需要再说。 因为这东西很实用,很有效。 要穴,就是重要的穴和部位,就不是普通的穴。与针灸上的不一样,与医学上的也不一样。 当然,咱们并不专业,只是探讨。 一个要穴,就是命门。 这个也是老生常谈。但还得谈。因为,正是常谈,无新意,反而大家忽略它。 此命门的激发方法,除了打坐外,可以用按摩的方法令其发热。 还有,就是后仰腰,反复之。可以激发它。 还有,就是拍打之,激发它。 在反正法里,说的很清楚。 一个要穴,就是后颈稍下、两臂横线与脊椎交叉的那个地方。 方法也是反正法里有的,就是仰头,反复之。然后用手拍打那个地方。 这两大要穴,非常非常重要。 从养生来讲,激发此两处,可以令背后大脉(督脉)通畅。可以令命门火升起来,可以疏通许多重要脉络。 从技击角度讲,激发此处,可以令下盘的双足气机通畅、双手气机通畅。这样,你的动作就有了“催化剂”。 从修道角度讲,什么小周天,什么背后的铁壁关,嘿嘿嘿,还用说么。 还有,比如治病吧。 你常咳嗽、或是常感冒。说明你的元阳不振,肺气弱(肺气与免疫力有关)。 治肺怎么来,最好的办法,就是从后背找。 你激发这两大穴道,元气上来,在“上十字点”处通畅开来,肺气得养矣。 这是动功直接影响内脏的、很难得的一种功法。 练之久,免疫系统的问题必然会有改善。 因督脉的关系,你的精力也必会大有提高。 这两个要穴,是我非常重视的宝贝。 今天公开讲,希望德者得之。 |
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