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不想吃农药菜!这些选购和清洗技巧你应该知道!

 当时何不学春耕 2016-11-30



农药的危害大家应该都比较清楚,因此只有选购污染少的瓜果蔬菜才能让身体少摄入有害物质,保证荷尔蒙平衡,肌肉发育正常,神经化学物质分泌正常,内脏细胞无癌变危险。


01

买菜时安全的技巧

那么那些蔬菜会比较安全呢?部分生长在泥土中的蔬菜,如鲜藕、马铃薯、芋头、冬笋、萝卜、蒜头、大头菜等,一般不施用农药。


使用农药较多的是叶类蔬菜,选购时,最好先闻一下,若气味太重、大多是刚喷药,不宜购买。农药污染较重的蔬菜有白菜类(小白菜、青菜、鸡毛菜)、韭菜、黄瓜、甘蓝、花椰菜、菜豆、豇豆、苋菜、茼蒿、番茄、茭白等,其中韭菜、小白菜、油菜受到农药污染的比例最大。韭菜具有的内吸毒特征使得毒物遍布整个株体.农药残留有两种形式,一是附着在蔬菜、水果的表面;另外一种是植物在生长过程中,农药直接进入蔬菜、水果的根茎叶中。


不同的季节发生不同种类的病虫害,需要使用农药进行防治。早春生产的茄果瓜类蔬菜病害发生较多,使用杀菌剂比较普遍。秋季发生害虫的种类较多,且抗药性强,使用农药较多。散生形绿叶菜类较包心类叶菜受农药残留污染较严重。


因此,春季可多选购绿叶菜,秋季多选购茄果瓜类、包心类叶菜。夏季多选购卷心菜类的叶菜食用比较安全。卷心菜生长过程是由外向内包心,如喷洒农药也只在老叶上,采收时老叶已经去除,所以比较安全。


02

有效去除农药残留的办法

浸泡水洗法:

蔬菜污染的农药品种主要为有机磷类杀虫剂,有机磷杀虫剂难溶于水,此种方法仅能除去部分污染的农药。但水洗是清除蔬菜水果上其它污物和去除残留农药基础方法。主要用于叶类蔬菜,如菠菜、金针菜、韭菜花、生菜、小白菜等。先用水冲洗表面污物,然后用清水浸泡,浸泡不少于10分钟。浸泡后要用流水冲洗2-3遍。不要用洗涤剂来除农药!农药分解了,可洗涤剂本身对人体的危害也很大!


碱水浸泡法

(食用碱就是常说的苏打水,主要成分是碳酸钙):有机磷杀虫剂在碱性环境下分解迅速,所以次方法是有效的去除农药污染的措施。可用于各类蔬菜瓜果。方法是先将表面物污冲洗干净,浸泡到碱水中(一般500毫升水中加入碱面5-10克)5-15分钟,但如果摄入过多的碱对人体也不好,所以这个方法最好只用来处理农药很多的绿叶蔬菜,泡完苏打水后一定要把蔬菜用清水再冲洗3-5遍。


去皮法:

蔬菜瓜果表面农药量相对较多,所以削去皮是一种较好的去除残留农药的方法。可用于苹果、梨、猕猴桃、黄瓜、胡箩卜、冬瓜、南瓜、西葫芦、茄子、萝卜等。处理时要防止去过皮的蔬菜瓜果混放,再次污染。


臭氧洗脱法:

用市售的臭氧或臭氧水发生器清洗和浸泡各类瓜果蔬菜,清洗和浸泡时间不少于10-20分钟,可清除各类农药残留。但是臭氧对人体的神经,淋巴细胞,呼吸道有害,所以这个方法也不是很可行。


生物消解酶去除法:

去除蔬果残留农药时,加入一个独立包装的生物消解酶、于清水中,浸泡蔬果8-15分钟即可。视其情况可加大用量和延长作用时间。浸泡后要用流水冲洗2遍。生物消解酶其实就是土壤中固有的有益微生物和细菌,它们平时处于休眠,溶于水时有8-24小时活性,对残存农药降解率达到90%,重金属和有害细菌。如果技术成熟,比较可行。


储存法:

农药在环境中随时间能够缓慢的分解为对人体无害的物质。所以对易于保存的瓜果蔬菜可通过一定时间的存放,较少农药残留量。适用于苹果、猕猴桃、冬瓜等不易腐烂的种类。一般存放15天以上。同时建议不要立即食用新采摘的未


加热法:

氨基甲酸酯类杀虫剂随着温度升高,分解加快。所以对一些其它方法难以处理的蔬菜瓜果可通过加热去除部分农药。常用于芹菜、菠菜、小白菜、圆白菜、青椒、菜花、豆角等。先用清水将表面污物洗净,放入沸水中2-5分钟捞出,沸水倒掉,然后用清水冲洗1-2遍。


03

预防蔬菜虫害,阿绿这样做

阿绿认为,农业蔬菜种植,强调的就是和谐的农业生态循环和利用,农业作物与自然植物良好结合,养分相互提供,打造出一个宁静和谐的农业生态循环环境。


 对于蔬菜种植,阿绿一直都有自己的坚持,我们也在给消费者强调我们的种植理念,始终坚持传统农法种植工艺,承诺不使用化肥和激素,转而使用动物肥料等有机肥,实现基地种菜和养殖的农业产业化发展格局。同时阿绿菜园还积极利用科技种好蔬菜,比如优选国内外高品质的种子,从种子本身抵御病虫害的轻饶,同时还采用太阳能生物诱导除虫等方法,杜绝在蔬菜种植过程中使用农药,保证蔬菜的食品安全下面阿绿就带大家去看看阿绿菜园基地的丰硕“战果”吧!


每一批出厂的蔬菜,阿绿都会进行严格的农药残留检测流程,确保食品安全


采用最原始的人工除草和小型机械除草方式,杜绝使用除草剂


采用生物诱杀技术除虫


对于安全,阿绿一直在用心的努力和坚持,除了自己种植蔬菜外,阿绿菜园自己建立有完全自有的工厂以及配套的农药残留实验室,蔬菜都是在工厂完成整理和清洗,然后抽样进行农药残留测试,最后通过自有的物流配送团队进行配送,蔬菜从种植、清洗、检测和配送都是阿绿自己完成,没有第三方组织介入,全程确保安全。



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