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九、螺旋劲 所谓螺旋劲，是一种支配肢体作螺旋式转旋进退的劲力。 螺旋劲在用于进攻的动作时（例如形意拳五行拳中的横拳），其劲力的源泉在腰脊，通过意识的指导，旋腰转脊而送于肩、催于肘、达于梢；其下行时，则送于胯、催于膝、达于足。 螺旋劲的运用，能使对方来的直劲沿我螺旋劲的运转方向而化解。例如形意拳所讲的侧身调膀、顺手牵羊的动作，即是螺旋劲的具体应用。
十、抖劲 所谓抖劲，是指通过迅速变换腰与肢体的幅度和方向而发出的一种突如其来的爆发力。要想使抖劲用的恰到好处，其关键是在发劲前要充分使肢体放松，发劲时才能突然爆发，瞬达梢端，并且一发即止，充分体现了快速、短促、猛烈的特点。抖劲多用于在散手较技中的贴身靠打，例如形意拳传统套路中的“金鸡束翅接金鸡抖翎”、十二形中的蛇形、崩拳在接触目标的瞬间，无不突出一个抖劲、寸劲。 |
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