秘单验方歌诀，如何治疗失眠？

（每日一诀） 歌诀（一）

失眠（一）

晚上睡不着

单味蝉脱治失眠，每取三克用水煎，

不仅能治儿夜啼，不寐屡试屡灵验。

蝉脱3克，加水250克，武火煎沸后，

再文火煎15分钟，取汁饮用。

失眠（二）

神经衰弱悸不眠，五味茯苓菟丝煎，

取汁加入适量蜜，连服数日睡眠安。

五味子6克，茯苓、菟丝子各10克，

水煎去渣，加蜂蜜，一日分2-3次服。