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要练长胶,首先要先练反胶,反胶是练习长胶的基础,等到反胶动作标准了,在开始练习长胶,这样事半功倍!
横板长胶拨球要领:
1、基本动作与反胶拨球基本一样,但长胶要主动迎前发力,因为长胶借转能力差,所以要多用手力。
2、长胶面基本上要正对来球,拍面稍立一些。
3、多向上用些力,发力要求更短促,动作更小,要及时制动。
打好球吃好米!
黄建疆老师第二故乡——黑龙江农垦红兴隆出产的生态米,
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来自: 迷踪大力神 > 《待分类》
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