舌下紫筋凸，血管有危险！情况严重后悔就晚了

两个月之前，有个女性朋友来找我，说是最近身体总是很疲惫，问我吃点什么有营养的食物能够调整一下。

不是说身体有什么不舒服就一定是缺营养了，营养补过了反而不好。我问她到底感觉哪不舒服。她说最近心情比较差，总是有点胸闷，而且感觉力不从心。

我问她吃饭怎么样？她说还不错，胃口都挺好。那就不是脾胃的问题，又问她月经如何？她摇摇头说不太好，有时候月经量有点少，颜色还有点深。

我大概明白了，于是让她把舌头伸出来看一下。朋友把舌头伸出来我一看，果然，舌头下面有两道紫色的筋，而且舌头上还有一些不起眼的小红点。

这是身体里有血瘀了

有些人张开嘴，对着镜子把舌头伸出来时，可以看见自己舌下有一些「青筋」，吓得不行，赶紧问是怎么回事，担心有什么病。

为什么舌头会有紫筋

原来我们每个人舌下都有很多浅表的舌下静脉丛！舌下静脉丛的生理功能，主要是收集舌部血液，回流至更高级静脉，最终返回心脏。

中医学上还将舌下静脉丛的形态作为诊断参考依据之一

比如：

• 舌下静脉明显是血瘀证的表现

• 色青或紫多为挟有寒邪

• 色偏红则为有热等

一些医生还用点刺舌下静脉放血的方法以活血化瘀，治疗中风后舌体僵直，言语不利等症状，取得一定疗效。

舌下静脉明显是血瘀症

血瘀这种体质，说白了就是血液瘀住流通不畅了。如果是小瘀还好，若是大瘀大堵，比如心血管被堵住了很多的情况下，就需要上支架了。

如果是小瘀，你的血液肯定也是流通不畅，所以舌头下面才会起紫筋，舌头上有小红点，中医叫星点，这些都是血瘀体质的表现。

所以，血瘀真的不容忽视，严重了，心脑血管疾病就会找上门啊！

化瘀三花茶赶走血淤症

非常简单，这个偏方就是每天喝一杯“化瘀三花茶”。

你需要准备：

• 少量玫瑰花、红花、菊花

• 一壶水

• 适量冰糖

具体做法：将水烧开泡茶，第一泡倒掉，从第二泡开始喝，喝完续水即可。你需要慢慢地喝，不要一次喝太多。

原理和功效：玫瑰花有解郁行气的功效，对女性特别的好；菊花能平肝火，血瘀很多时候是由于肝气瘀滞所导致；红花更有活血化瘀、痛经活络的功效。三者结合，对血瘀症状有很好的改善效果。

注意：脾胃虚弱及孕妇及哺乳期妇女不能使用。

舌下「青筋」时刻要注意

1，如果舌下的「青筋」每天几乎一样，不是突然增加，没有出血，没有异常的突起，也没有任何不适的症状，这就是正常的，不需要治疗。

2，如果的确是最近一段时间突然增加的，要考虑饮食和睡眠是否没有规律，生活工作压力太大。建议：多喝水，多吃新鲜果蔬，预防上火，少喝酒，不吸烟，有规律地饮食和作息。

3，如果是近期出现的舌下静脉曲张，比过去更加凸起，有可能是本身的血管功能不太好，一般来说这个提示可能有血管方面的问题，比如冠状动脉阻塞，心机功能不够强大。建议：定期体检，及时发现问题尽早处理。

4，如果是深青、紫暗或紫黑色，提示可能有淤血，即使是无结节、无明显扭曲，也可能是血液毒素积累的原因导致的；中医称之为血瘀证，与中医的肝病有关。