|
火麻仁的作用不仅仅是养血管 火麻仁是极佳的养血管食物，可将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外，还能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。
中医认为，舌头不仅仅用来说话尝味道，还是身体健康的窗户。平时留心观察舌头的外形和颜色，可以发现不少疾病的征兆，谓之舌诊。
舌下有青筋，乃是血淤的征兆，血管危险啦 我们每个人舌下都有很多浅表的舌下静脉丛，舌下静脉丛的生理功能，主要是收集舌部血液，回流至更高级静脉，最终返回心脏。 当舌头底下有青筋时，是血瘀证的表现，色青或紫多为挟有寒，色偏红则为有热。 血淤代表血液瘀住流通不畅了，小的淤堵倒还好，但如果是严重的淤堵，那么血管就危险了，那些需要上支架的情况就是这么发生的。 但心血管不健康，舌下有青筋只是一个表现，还有心慌、胸闷痛、头昏、头痛、气喘等症状，而且一般来说，人的血管是会老化的，再加上各种不健康的习惯如经常大鱼大肉、不爱运动、压力过大等因素，人过了40岁就要开始养护血管了。
泡点火麻仁茶，每天喝一杯，除血淤，养血管 想要赶走血瘀、养护血管非常简单，这个方法就是每天喝一杯“火麻仁茶”，轻松除血瘀、全身无病痛！火麻仁茶”的方子出自《本草纲目》，是中医常用的养血管食疗方。 材料：火麻仁2克，决明子、葛根、莱菔子、槐米、黄精、桑葚、黑木耳、番石榴果各1克。 做法：以上材料洗净后，加2碗水熬煮一小时，待凉饮用。也可以直接购买袋泡茶，市面上同类的产品很多，但要看好成分，否则效果大不相同。
火麻仁的作用不仅仅是养血管 火麻仁是极佳的养血管食物，可将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外，还能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。长期食用，不仅对慢性神经炎、便秘、高血压和糖尿病等有显著疗效，还有养心益血、延年益寿的作用。
此外，决明子、葛根、莱菔子、槐米、黄精、桑葚、黑木耳、番石榴果等都有调理三高、维护血管健康的作用。 医学界有句话叫“血管与人同寿”，意思是血管的健康决定了人的寿命长短，因此养好血管是健康的保证，尤其是过了40岁的人更要重视。常饮火麻仁茶的同时，也不妨推荐给亲友，健康是最好的礼物。 |
|
|
