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懒惰久了， 努力一下就以为在拼命。 …… - 上海 · 人马线 - “张哥，你这样练没效果的。张哥，你这样器械使用不对啊。”第一次去健身房的时候私教跑了过来。 “张哥，如果不上拉伸课，很容易引起运动损伤，之前练得都白练了哦！”私教课还没上一半，教练又说。 “张哥…张哥…哎张哥别走啊！” 一声声张哥，一次次推销课程，让我感觉自己被套路了。 那个张哥就是我，我是张立，一个70后。 之前的我可不长照片上这样。在IT行业摸滚爬打了十多年，我这个技术死宅每天对着电脑，一个姿势坐几个小时，坐着久了，站起来直起腰都疼。颈椎病犯起来的时候，头疼的没法儿工作。 腹部堆起一层层赘肉，别说什么人鱼线，肚子上的游泳圈都要化成“冰激凌线”了。 看着镜子里的自己，突然不认识这个身材走样的人是谁，打心眼儿里的我嫌弃自己。2013年初，痛定思痛，我下决心重新开始健身。  在家附近办了张年卡，刚开始健身的时候激情满满，跑步、举铁…有模有样。 “张哥，你这样练没效果的。张哥，你这样器械使用不对啊。”一天私教跑过来。我心里嘀咕着，有人指导健身也好，说不定健身效果一日千里，也减小了训练受伤的概率。 于是，掏了一笔钱买了30节私教课。10节课不到，私教又来向我推销拉伸课程。“张哥，如果不上拉伸课，很容易引起运动损伤，之前练得都白练了哦！” 没完没了的推销，让我打心里感到抵触，够了！ “花过很多钱，约了很多课，却练不出什么效果”——询问此事，结果健身的朋友们答案都是一样的。 在健身房里，原本很多可以整合的课程，被分拆成了不同模块分别销售。教练们大多数因为业绩压力，都要背上兜售课程的任务。 天，难道就没有专业的适合自己的私人教练吗！  哥几个IT行业摸滚爬打多年的偏执狂，一下就把健身行业翻了个底朝天。 当时的上海，可没有大品牌的私教工作室，传统健身房千篇一律，大多健身“小白”们都找不到可以帮助他们系统健身的教练。 既然这个市场是空白的，为什么不来做一家专业的私教工作室呢？ 传统健身房的教练们，迫于业绩压力，放弃专业，改作销售。是时候让他们回归正轨了。 去哪儿找专业的健身教练，成了最重要的问题。 我们从身边的朋友入手，挨个说服了在健身俱乐部从业多年，厌倦了传统健身房套路的几个专业教练。再让他们“撬动”身边的资源，一起重新、认真地来做健身这件事。 人马线，是指人鱼线和马甲线的合成，我们想让男孩女孩们除了拥有健康的身体，还能拥有梦想中的人鱼线和马甲线。
2014年12月1日，第一家人马线线下实体店——曹家渡店，在普陀区长寿路开业。
“come on！拳头朝我挥过来！” 调动肩膀以及身体其他的部位， 拳击课这么充满互动性又有氧的运动， 才没有想象中那么沉闷。  配合好呼吸， 在教练的指导下完成 RX、壶铃、拉伸一体化综合课。
人马线从为用户提供系统化的健身计划入手，通过一对一私教，帮助用户养成锻炼习惯，科学、系统化地逐步改善用户健康状况和身体体型。 我们的线下实体店提供两种课程，全部采用1对1授课模式，单节课时长在60~80分钟不等。
当然，健身房里最多的莫过于那些三天打鱼两天晒网的人，想要良好的健身效果，监督需有力。 可别忘了我们这帮技术宅，发挥老本行的优势。把健身数据管理做到极致，开发了一套CRM ERP系统。 管理系统在去年5月上线，同时获得了国家软件著作权保护。 用户可以轻松通过系统完成线上约课、监测锻炼频率、身体数据改变情况、续费课程等。 健身那么久，可能很多朋友连“卡路里”“体脂”都不知道，甚至不清楚自己身上的肉是怎么长的！ 教练会教你通过系统查看BMI、基础代谢、内脂、身体年龄、体脂率、体重等数据。通过分析数据，来制定相应的对策，告诉你怎么吃，怎么练。
如今，人马线实体门店在上海已有6所、重庆4所，教练30多名，2300余名付费用户，平均课时价300元/节，平均月流水90余万元，用户续费率70%，隔月消费课率达到80%。 于是，我们计划在上海开设的第7家线下实体门店张江高科店，位于汇智国际商业中心。 汇聚星级酒店、大型超市、国际影院、餐饮娱乐、时尚购物于一体。
很多事情都可能不尽如人意，但健身是少数只要努力就一定会有回报的事情。
让人鱼线、马甲线出现在自己的身上，逆袭成为能量型选手，让别人眼前一亮，光想想就好过瘾！
还在犹豫什么？ 赶紧一起来跟赘肉说拜拜吧！
人鱼马甲线，你当然值得拥有！ 张立
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