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冬天，室内更多的火锅爬！ 室外更多的雾霾天！ 流行感冒更流行！ 不管是自己作，或环境差，都导致了喉咙花式不适！ 莫方，阿噗准备了口碑方法，解决你的“难言”之痛。 日本龙角散 龙角散在日本大概已经有200年的历史了，从3岁的小朋友到老人都可以放心服用。 它对嗓子不适，以及感冒引起的喉咙肿痛，咳嗽不止均有明显的缓和效果。 服用龙角散要注意，放入喉咙处让粉剂慢慢融化，不要用水服。人体气管的内侧有无数的线毛细胞，约以每分钟1500次的速度振动，从而分泌粘液，排出杂物。 龙角散的细小粉末迅速吸附在线毛上，消除炎症，促进粘液的分泌来排出痰。 阿噗小提示：使用独立小包装，用多少开多少，保证未开封的药品新鲜度，且外出携带方便，每日3~6次即可。 新西兰蜂胶润喉糖 还记得《爸爸回来了》节目中，吴尊经常给女儿NeiNei吃的润喉糖么？ 它可不是简单的水果糖哦，那可是蜂胶制作滴。 蜂胶以喉糖制作，除了对患支气管炎，感冒，喉头炎，流鼻涕和流感症状有显著功效，能杀死病毒，细菌以及真菌。 蜂胶润喉糖是新西兰最受欢迎的天然喉咙含片，不含人工甜味料或防腐剂。 阿噗小提示：每片含片相当90mg蜂胶，但不能代替药物使用哦。 必妥碘消毒漱口水 在喉咙痛期间，除了万能的“多喝开水早点睡”， 很重要的一条，要注意口腔卫生！用漱口水漱口，可以减缓喉咙痛恶化的速度。 必妥碘漱口水能减轻伤风感冒引起之喉咙痛，舒缓急性口腔及喉部粘膜感染的症状。口腔及喉咙保持清洁。 漱口要仰起头，咕噜咕噜的那种，让药水在咽喉停留30秒，起到杀菌的作用。 阿噗小提示：漱口水有一股淡淡消毒水味道，口感有点怪，为了喉咙快点好，这个方法更直接有效，要坚持哦。 甘菊茶蒸汽治疗 很多时候，喉咙的不适，是因为干燥。最直接的办法，就是直接往呼吸系统“补水”。 用开水浸泡甘菊茶，将茶水放置于口径较大的容器内或盆，静置5分钟。 将干净的毛巾覆盖在头上，然后把头靠近容器口散发的蒸汽之上。深呼吸，用鼻子吸气，嘴巴呼气，约5到10分钟。 阿噗小提示：使用蒸汽前，一定要用手测试蒸汽温度，以防烫伤。每天坚持做一次，呼吸系统的不适，不久就会有改善。 罗汉果炖雪梨 罗汉果单独泡水饮用，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑都有不错的功效。 罗汉果跟滋阴润肺的雪梨配在一起，不仅能止咳定喘，其清热养胃、养阴清热止咳的作用也会更强。 做法：罗汉果1个、雪梨2个、冰糖、红枣，煮20—30分钟，即可饮用。 阿噗小提示：传统方法虽然不能马上见效，但平时喝一点，就能做到防患于未然。 阿噗有话说 加我微信：uphealth 虽然有了这么多法宝，火锅还是要少吃哦~ 文 丁小姐 新媒体编辑 丁小姐 图片来源于网络 |
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