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1、生食库拉索芦荟叶肉，从芦荟植株上折下一根茎叶，洗干净后从底部开始按顺序切下3~4cm长的芦荟叶片一段，再削去芦荟边缘的刺和表皮就可以直接食用了。生食库拉索芦荟的叶肉可以起到调理和保健的作用，其药性比较缓慢，不过健胃理肠作用不错哦。 2、库拉索芦荟还可以熬汁喝，芦荟叶片还是切成3~4cm小段，放进砂锅里，倒入能把芦荟叶浸没的水量。然后大火将水煮开，再改用小火煎熬约一个小时，等将水煎去一半左右的时候，住火一直到凉，用纱布过滤掉芦荟渣后服用汤。我们成人每天的服用量是1杯(约150mL)，分3次服用，每次喝50mL。 |
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