很多老年人都知道芦荟的作用非常广，可是，芦荟其种类繁多,有500余种,按用途可分为药用芦荟、食用芦荟和观赏芦荟。但是，到底哪种芦荟是最适合中老年人养生的呢？它就是著名的库拉索芦荟，既可以食用又具有药用价值，还能作为观赏的一种芦荟，真是家中的小帮手！
|
很多老年人都知道芦荟的作用非常广，可是，芦荟其种类繁多,有500余种,按用途可分为药用芦荟、食用芦荟和观赏芦荟。但是，到底哪种芦荟是最适合中老年人养生的呢？它就是著名的库拉索芦荟，既可以食用又具有药用价值，还能作为观赏的一种芦荟，真是家中的小帮手！ 库拉索芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，清除血液中的“毒素”。 库拉索芦荟中的粘液，富含丰富的蛋白质，是防止细胞老化和预防慢性过敏性疾病的重要成分。里面的粘液素可以强化细胞，增强免疫力，防御病菌、病毒，并且可以让内脏组织壁更加富有弹性。 库拉索芦荟是古今中外治疗便秘最有效的药物，能增强体质，强化胃功能，恢复肠动力，并缓解便秘症状。因为芦荟含有芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等有效成分，可增加大肠液的分泌，增加脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能，增进食欲、达到清肠缓泄作用。 那么多种芦荟，哪个才是库拉索芦荟？ 库拉索芦荟，多年生常绿草本，形似龙舌兰。 幼苗期：叶对生，呈2列状排列，有白色斑点； 成年期：叶互生，呈莲座状，叶面白色斑点逐渐消失。 成年株叶形态特点：叶肥厚而多汁，披针形，长渐尖，边缘有刺状小齿。 长：60—120cm； 基部宽：8—20cm； 厚约：2—4cm； 单株重：10—60kg； 夏、秋开花，花红黄色，花葶高60—150cm。非常容易辨别，这个芦荟的特点就是“壮实” 如何享受美味呢？   准备：200g库拉索芦荟、虾仁或鸡块适量，葱姜蒜少许。 1、芦荟要先去皮， 2、切块儿或切段儿 3、将虾仁或鸡块先抄好 4、将已经切好的芦荟，下锅一炒，营养价值极高的炒芦荟就出炉啦，想起吃芦荟时的口感，就已经流口水啦，还不快试试！ “无色的芦荟吃起来有些像冬瓜，有点清香，它也可以和其他原料一起做成羹。”   肠胃敏感患者、肾脏疾病患者、妊娠妇女和有痔疮出血、鼻出血的患者以及体质虚弱者和少年儿童不要过量食用。不要服用芦荟，容易发生过敏或引起病情恶化。 一般人群均可使用。尤适宜便秘、皮肤炎、支气管炎，胆固醇高等患者 库拉索芦荟是一种天然绿色的植物，放在家里不仅能当药用，也能作为日常保健的必备之品，当我们眼睛疲劳困乏时，看一看他绿色的外衣，缓解眼睛疲劳，保护视力，再闻一闻他，大自然的味道，让人心旷神怡。 请您转发给更多的人，让世界充满爱心 |
|
|
